2013年3月11-15体育计划

日期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上

午

活

动

活动名称：

宝宝过独木桥

活动目标：

1、锻炼幼儿的平衡能力.

2、幼儿可以在高低不同的平衡木上行走. 

活动准备：

 1、准备3个高低不同的平衡木

活动过程：

1、教幼儿在平衡木上怎么样正确的通过.2、比比看，谁做的棒.

活动名称：

跳绳

活动目标：

1、 锻炼幼儿腿部肌肉发展。

2、能跳10下。

活动准备：

1、跳绳若干。

活动过程：

1、再次演示正确安全的跳绳姿势与方法，让幼儿进行活动。2、比比看谁跳的多。

活动名称：

老鹰抓小鸡

活动目标：

1、培养幼儿动作的灵敏性和反应能力。

2、培养幼儿互助友爱的精神，培养团队精神。

活动准备：

1、准备活动场地

活动过程：

1、老师演示正确的老鹰抓小鸡玩法，大班小朋友带领小班小朋友做老鹰抓小鸡的游戏。

活动名称：

助跑跳远

活动目标：

1、发展幼儿跳 跃能力，培养幼儿运动兴趣。

2、使幼儿能跳到1米以上

活动准备：

1、准备活动场地

活动过程：

1、演示正确的助跑跳远方法，助跑，用力蹬地，两臂大幅度摆动，保持身体平衡，安全落地。2、比比看谁跳得远。

活动名称：放鞭炮

活动目标：

1、培养孩子的体能和孩子的意志力。

2、培养孩子腿部肌肉的发展。

活动准备：

1、活动场地。

活动过程：

1、演示正确跑的方法，保持头和肩膀的稳定，双臂摆动。2、跑到对面放炮竹的地方，将炮点着，返回原来的位置。3，比比看谁跑得快。

下

午

活

动

活动名称：

悬垂

活动目标：

1、锻炼幼儿手臂肌肉发展。

2、能在吊环上悬垂50秒以上。

活动准备：

1、吊环场地。

活动过程：

1、再次教幼儿悬垂的正确姿势，让幼儿安全的完成任务。2、吊环延伸：让幼儿能在吊环上悬空晃荡。

活动名称：

走平衡木

活动目标：

1、   锻炼幼儿的平衡能力。

2、可以让幼儿在高低不同的平衡木上行走 。

活动准备：

1、准备3个高低不同的平衡木

活动过程：

1、教幼儿在平衡木上怎么样正确的通过.2比比看，谁做的棒.

活动名称：丢手绢

活动目标：1、体验相互追逐的快乐，感受游戏的乐趣。

2、促进孩子们之间的感情，培养孩子团队精神。

活动准备：1、准备手绢3—4条

活动过程：教幼儿丢手绢的方法，悄悄把手绢丢到其中一个小朋友的后面，丢到谁谁就表演节目。

活动名称：立定跳远

活动目标：发展幼儿跳 跃能力，培养幼儿运动兴趣。

2、使幼儿能跳到九十厘米以上

活动准备：准备活动场地。

活动过程：

1、教幼儿正确立定跳远的方法，要往高处跳  往远处跳。身体前倾，双臂由下往上用力甩抬。2、比比看，谁跳得棒，谁跳得远。

活动名称：投掷垒球

活动目标：

1、培养幼儿手臂肌肉的发展，投掷垒球的兴趣。

1、投6米以上

活动准备：

1、准备垒球若干

活动过程：

1、演示正确的丢垒球姿势与方法，让幼儿进行活动。2、比比看谁丢的远。

备注

1、  周一至周五下午进行幼儿体能测试。 

2、周三大带小民间活动。