12年10月22体育计划

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

跳

绳

1、 锻炼幼儿腿部肌肉发展。

2、 能跳10下。

1、跳绳若干。

1、热身2、再次演示正确安全的跳绳姿势与方法，让幼儿进行活动。3、比比看谁跳的多。

星

期

二

爬

呀

爬

1、 锻炼幼儿灵活性。

2、 能用各种爬的方式从大垫子上通过。

1、垫子4个。

1、热身2、“今天没有脚的小动物要开个运动会，比比谁爬的快”导入。3、分组比赛。

星

期

三

翻

山

越

岭

1、 锻炼幼儿手臂肌肉发展。

2、 在吊环上悬垂50秒以上。

1、吊环场地。

1、热身2、再次教幼儿悬垂的正确姿势，让幼儿安全的完成任务。3、吊环延伸：让幼儿能在吊环上悬空晃荡。

星

期

    四

轱

辘

轱

辘

（2）

1、 锻炼幼儿的灵活性和身体协调性。

2、 熟练并连续的进行前滚翻、侧滚翻。

1、大垫子若干。

1、热身2、再次给幼儿讲解前侧滚翻的姿势，让幼儿安全进行活动。3、小朋友分组比赛，前半段前滚翻后半段侧滚翻，看谁翻滚的好。

星

期

    五

地

道

战

1、 锻炼幼儿翻的动作，灵活安全的活动。

2、 学习在滚筒中翻滚。

1、滚筒。

1、热身2、“小老鼠遇到了危险，要从洞里逃生”引入，教幼儿怎么在滚筒中翻滚。3、幼儿自己练习。

备注：

上周二下雨没有进行《跳绳》活动，本周完成。