2012年10月5体育计划

周次

活动

名称

活动目标

活动

准备

活动过程

星

期

一

小

蚱

蜢

跳

高

1、 培养幼儿灵活性。

2、 会助跑跳高40厘米以上的高度。

1、皮筋一根、轮胎4个。

1、律动《跳一跳》2、“小蚱蜢去游玩，在高高的草丛中跳来跳去……”再次演示跳高姿势，鼓励幼儿勇敢跳过去。

星

期

二

跳

绳

1、 锻炼幼儿腿部肌肉发展。

2、 能跳10下。

1、跳绳若干。

1、热身2、再次演示正确安全的跳绳姿势与方法，让幼儿进行活动。3、比比看谁跳的多。

星

期

三

轱

辘

轱

辘

1、 锻炼幼儿的灵活性和身体协调性。

2、 熟练并连续的在大垫子上进行前、侧滚翻。

1、大垫子。

1、热身2、给幼儿讲解前滚翻与侧滚翻的姿势与方法，让幼儿练一练，连续在垫子上进行翻滚。3、小朋友分组比赛，看谁翻滚的又对又快。

星

期

    四

好        

玩

的

绳

子

1、 发展幼儿下肢力量。

2、 培养幼儿自信。

1、大绳一根。

1、热身2、教幼儿跳大绳的方法与姿势，让幼儿安全活动。3、比比看谁能跳起来。

星

期

    五

 小

猴

本

领

大

         1、 锻炼幼儿手臂肌肉发展。

        2、 在吊环上悬垂50秒以上。

1、吊环场地。

1、热身2、教幼儿正确安全的悬垂姿势，让幼儿靠自己的力量完成活动。3、比赛，看谁悬垂的时间长。

备注：