快乐体育周计划

周次

活动名称

活动目标

活动准备

活动过程

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期

一

黄鼠狼拉鸡

1．培养幼儿的灵敏性。

场地上画一分界线

 一名幼儿扮“黄鼠狼”；一名幼儿扮“小狗”；其他幼儿扮“小鸡”，成一排蹲在离线1米远的地方。

 游戏开始，“小狗”边走边轻轻地摸“小鸡”的头，同时念儿歌。念完后，“小狗”蹲在一旁，“小鸡”闭上眼睛，装睡。“黄鼠狼”轻手轻脚地摸进来拉“小鸡”，被拉到的“小鸡”发出“叽叽叽”的呼叫声，“狗”听到叫声，迅速“汪汪”叫着去救回“小鸡”。游戏可反复进行。最后，看黄鼠狼一共拉了多少只小鸡？

游戏规则：

 1．“小狗”要听到“小鸡”呼叫后才能追。

 2．“黄鼠狼”把“小鸡”拉过分界线后，“狗”就不能再救了。

星

期

二

长凳游戏

 1.利用长凳游戏发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高灵敏性、协调性。

2 培养幼儿勇敢、互相帮助的良好品质和自我选择、主动参与锻炼并在活动中积极动脑的意识与能力。

长凳若干

1.爬过"地道"--长凳横向间隔2米左右摆成一排，从长凳下爬过。

2.钻过双层"地道"--将长凳两个两个叠起来，从凳子间隙中爬过。

3.爬过"暗道"--将长凳并拢，从长凳下爬过后站到凳子上。

4.开"火车"--将长凳横向间隔0.5米左右摆成一排，请幼儿肩搭肩从长凳上迂回走过。

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期

三

勇敢的侦察兵

1、学习匍匐前进，增强幼儿上、下肢的力量。

2、进行综合练习活动，发展幼儿的平衡，协调能力。

海绵垫子、独木桥、沙包

1.引导幼儿练习“电网”下爬过，并讨论如何爬才能既快又不碰到“电网”。

2、引导幼儿观察活动场地的布置，加入新的内容练习。

3、第二次练习——排除“地雷”。

星

期

四

跳橡皮筋

1．发展幼儿的跳跃能力和应变能力

橡皮筋

教师讲解游戏规则：我们现在把幼儿分成组，三个以上小朋友玩，两名幼儿撑皮筋，输者轮流撑橡皮筋，边念儿歌边跳“小皮球，架脚踢，马兰开花二十一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一，三八三五六，三八三五七……”

星

期

五

城门城六几丈高

　1.体验搭城门的乐趣。

空旷的活动场地

两个幼儿做城门，双手相握上举，事先商量好，一方为“橘子”一方为香蕉。其余幼儿围成圆圈，边念儿歌边依次钻过城门，当儿歌念到最后一个字时，做城门的两个人手放下，围住一个参加者，然后问他要吃香蕉还是要是橘子，幼儿回答后站在相应的一方后面，等所有的幼儿被围住房时，比一比香蕉多，还是橘子多。