快乐体育周计划4.15--4.19
2013-04-14 14:55:32
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快乐体育周计划
日期:2013.4.15---4.19班级:中一班
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周次
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活动
名称
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活动目标
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活动
准备
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活动过程
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星
期
一
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小蚱蜢学跳高
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1.能叫熟练地掌握双脚向上跳的动作。
2.会正确做出落地动作,提高自我保护意识和能力
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皮筋3根
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小蚱蜢分成若干组,听到信号后,跳过三种不同高度的皮筋,然后跑回来,看哪组先完成, 跳过皮筋的时候双脚尽量不要触及皮筋。
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星
期
二
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好玩的报纸
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1、能自由结伴玩报纸,体验集体活动与创造的快乐。
2、在报纸上探索各种玩法,掌握跳的技能,发展动作的灵活性。
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旧报纸若干张
录音机
音乐磁带
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孩子们把纸摆成小河,跟着老师一起来学习跨过小河。教师讲解动作要领:“两手半握空拳,屈肘于体的两侧,距小河5—8步,跑到小河前,一只脚用力蹬地,另一条腿跨跳过小河,单脚落地,保持平衡。”
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星
期
三
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跳绳比赛
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1、开展比赛可以激发幼儿的兴趣,也可以培养幼儿喜欢运动。
2、增强幼儿的竞争意识。
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场地
跳绳若干
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幼儿先比赛个人赛跳绳,一个对一个,每班六个。
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星
期
四
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黄鼠狼拉鸡
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1、练习钻的动作,发展动作的灵敏性与力量。
2、培养幼儿喜欢民间游戏的情趣。
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场地上画一分界线
儿歌:
打、打、打更了,灯灭了,睡觉了,黄鼠狼要偷鸡了。
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一名幼儿扮“黄鼠狼”;一名幼儿扮“小狗”;其他幼儿扮“小鸡”,成一排蹲在离线1米远的地方。游戏开始,“小狗”边走边轻轻地摸“小鸡”的头,同时念儿歌。念完后,“小狗”蹲在一旁,“小鸡”闭上眼睛,装睡。“黄鼠狼”轻手轻脚地摸进来拉“小鸡”,被拉到的“小鸡”发出“叽叽叽”的呼叫声,“狗”听到叫声,迅速“汪汪”叫着去救回“小鸡”。游戏可反复进行。最后,看黄鼠狼一共拉了多少只小鸡?
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星
期
五
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小海豚顶球
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1、培养幼儿对体育活动兴趣及活泼勇敢的性格。
2、发展幼儿的跳跃能力及动作的协调性。
3、指导幼儿学习纵跳顶球的动作要领。
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在架高的竹竿或接好的长绳上悬挂塑料软球若干。
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(1)、幼儿自由练习往上跳的本领。
(2)、选出做得好的幼儿进行表演。
(3)、老师纠正孩子们的姿势,并示范动作要领。
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