育儿知识

1、冬季初期，早晚温差大，家长应给每位宝贝准备一两套备换的衣物，方便替换。冬季要保证幼儿的饮水量，水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，督促幼儿多喝温开水。

2、防感冒：经常搓手能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”，是治疗呼吸道病症的有效部位，该处脉穴丰富，刺激它能促进血液循环，疏通经络，强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。