| 1.不要在饭桌上争吵
家长所选择的食物，挑食的孩子不一定都能接受。教你采用诱导法：选好可爱的食物，然后坐下来跟你的孩子愉快地边吃边谈。一定要让气氛保持轻松活泼，不要指责他的吃饭习惯。这样孩子就会渐渐地喜欢上许多不同种类的食物。千万记住：进餐是与孩子共处的大好时机，要好好享受它，不要在饭桌上挑起战争。
美国儿童及成人不良饮食习惯专家依琳·萨特
2.下班后尽量多和孩子在一起
工作忙碌的父母习惯用买上一大堆礼物的方式来表达对孩子的歉意，可其实这并不是孩子最需要的。为什么不放下电话，关上电视，一起来放松一下呢?做游戏，讲讲白天发生的故事和笑话，多问问学校里的事情，别忘了告诉孩子，和他在一起是你最快乐的时光。有了足够的时间交流，即使你的工作会偶尔打断你们的交流，孩子也会体谅你的。
儿童护理学博士李翰君
3.逐渐向他灌输对学习的热爱
如果能把“这世界是怎么存在的”弄清楚，孩子肯定会感到分外激动。告诉孩子学习就是探险，他自然会充满热情。和在学校的学习相区别，父母在家里主要是从艺术创造力上来引导孩子，以及做智力测试、科学小试验等。组建一个亲子图书角，和孩子一起体验学习的乐趣吧!
儿童教育学博士陈逸梅
4.纪律并不是多余的
要明确你对他的要求。只有知道了做每件事的限度，孩子才会保证安全。把你对孩子的要求明白地告诉他，这样他就会懂得在什么时候应该适可而止，而不至于浑然不觉地走过安全与危险之间的界限。虽然有时候孩子可能不愿听从，但只要你态度坚决，对他所做的要求又是合乎情理的，那么他最终肯定会乖乖地听从你的约束。
马丽(著有《家庭：教育的前沿》)
5.制定目标，而不是惩罚
或许你有制定工作计划和财政预算的习惯，这种客观的态度也同样适用于教育儿童。应该在撒谎没有发生之前就和孩子一起讨论诚实的重要性。孩子上了小学，就可以逐步向他解释“性”是怎么回事，免得让他在毫无准备的情况下听到别人对这件事的不正确议论时，不能正确地看待它。用惩罚的方式来教育孩子是最不可取的。不要忘了这样一个道理：教育像治水，在于疏导，而不是堵截。
李艾(著有《教给孩子正确的价值观》)
6.打骂是在教孩子使用暴力
如果被打骂过的孩子变得老实了，那是因为他们小小的心里充满了恐惧，而不是真正地理解了自己的错误所在。这丝毫不能帮助儿童确立正确的正误观念，只会教会他暴力是一种能控制别人的办法。要想让孩子变成什么样子，就需要你自己先做出表率。
陈砚(著有《少年儿童健康心理的调适》)
7.担当起家长的责任
有了孩子，我们就要为这个小小的生命来重新安排自己的生活：工作尽量不要占用生活时间，提高家庭的生活质量等。作为妈妈，你所要出席的社交场合也不再只限于为了工作。孩子的毕业典礼和家长会上，你都应该有积极的表现。
汪亚茹(著有《我们能为明天做些什么》)
8.给孩子闲聊的乐趣
创造一个宽松的环境，让孩子能放松地讲出他心里所有的喜悦、困惑、恐惧、压力……鼓励他说出自己所有的想法，甚至包括对你的不满。这会帮助他把你当成一个值得信赖的朋友，还能培养他的语言表达能力——这可是一项重要的能力。尤其是当孩子进入青春期的时候，如果他们感到说出实话时总是不能得到理解，他们会很容易走到危险的道路上。
美国儿童心理学博士罗伯特·施韦伯
宝宝早教爸爸影响大于妈妈
孩子最理想的人格是同时兼具了父爱和母爱两方面的内容。现在较为普遍的问题是，一些做父亲的往往忽视甚至放弃自己的教育责任，致使孩子所受的父性教育严重不足。这样的孩子容易形成所谓的“偏阴性格”，即脆弱、胆小、多愁善感、依赖性强、独立性差。父亲应“亲临”教育第一线，这样才有利于培养孩子健康人格和自主能力，使孩子更好地适应现实世界和未来社会。
《三字经》有云：“养不教，父之过”。近来，各国一些研究证明，在人的一生中，父亲的影响至关重要，甚至超过母亲。
美国一项研究也表明，与母亲亲近、与父亲疏远的男孩成年后普遍适应性差、性格内向、缺乏进取精神;而与父亲疏远的女孩成年后，在与男性形成亲密关系上容易形成缺陷。也因此，有心理学家将父亲的影响力比作“离子”，在孩子的成长过程中，它会持续不断地发生裂变、释放“能量”，帮我们形成完备的人格。父亲的影响在儿童期和青春期影响最大，在婴儿期、壮年期、老年期影响较小。
婴儿时期：加速母子分离。在婴儿期，孩子主要依赖母亲，从妈妈那里吮吸生存所必需的乳汁。因此，看似出生时早已剪断的脐带，实则还存在于母子的心中。此时，父亲恰恰要充当加速母子分离的角色，以便形成正常的等边三角的家庭模式。在这个阶段，父亲应该多抱抱孩子，和他们建立感情。
儿童期：规则的代表，效仿的对象。这时孩子面临重要的人生发展任务——— 性别角色认同。心理学研究发现，父亲对孩子性别意识的形成比母亲更重要。此时，父亲必须给孩子建立规则，引导男孩向男人的方向发展，教他们勇敢、理性、负责任、敢于参与社会活动、关注世界等。弗洛伊德认为，懦弱和疏离的父亲是将儿子推向同性恋队伍的“罪魁”。另外，美国学者比博认为，对于女孩，父亲则要告诉她们，女孩子是什么样，她们与男人的区别在哪。
因此，在这个阶段，父亲要给孩子树立榜样，如在公共场合不吸烟、不随地吐痰、遵守交通规则、对家庭负责、努力工作等，这会让男孩子从小就知道什么是真正的男人，让女孩子从中获得安全感。
青春期：超越的标杆。青春期孩子的自我意识迅速觉醒，不再认为自己是孩子，有了强烈的独立参与社会活动的意识，他们不再像以前那样崇拜父亲了。男孩开始看不惯父亲，甚至觉得爸爸窝囊;女孩则把对异性的崇拜从父亲转向同龄人。父亲开始成为孩子超越的标杆。
这时父亲要注意自身行为，一方面，不要过分压制孩子，让孩子学会自己做主，鼓励他们多参加社交活动，如果有可能，要多带孩子和自己一起出席社交场合。另一方面，对待别人，这一点可能更重要。此时，父亲要孝顺老人、关爱弱小、宽容待人，将工作做得有条不紊，这样孩子超越的将是一座高峰。
警惕6大家教误区惯坏孩子
现在的父母在孩子身上花的时间、精力和金钱无疑比过去多得多，也比前辈们更讲民主，但总的来说，孩子却比过去娇纵、难管了。原因就是，如今，家庭生活方式出现了新的变化，但父母并未及时调整教子方略，另外，各种育儿书刊充斥市场，很多父母生搬硬抄，操作起来似是而非。所以，家庭教育中的一个个新误区便出现了。
误区1：孩子应该放到首位
幸福指向→ 让孩子学会关爱他人
近些年来，孩子在家庭中的地位越来越高。可悲的是，一个家庭中越是以孩子为中心，孩子就越以自我为中心。力力的妈妈对此深有感触，以前每次吃虾她都是把虾剥给儿子吃，自己从来不吃，当她有一次随意地把一个虾仁塞进自己嘴里时，没想到力力立刻翻了脸，又哭又闹，还逼着她吐出来!很显然，像力力这样自我中心的孩子将来是很难融入社会的。
误区2：现在的孩子都很幸福
幸福指向→ 让孩子学会体验快乐
很多人都认为，现在的孩子吃得好穿得好，甭提多幸福了。
但幸福不幸福，只有孩子自己知道。据调查，在三种情况下孩子最不开心：一是父母吵架离婚时，孩子很惊恐，不知所措，又担心自己没人要。二是没人玩时。特别是乔迁新居后，父母给孩子很多限制，墙上不许画、地板上不能拍球、卫生间里不许玩水，更不能领着同伴来胡闹，到最后，很多孩子都想回老房去住。三是做不想做的事。被父母逼着哄着学画画、弹琴、上各种兴趣班。
安全、交往、自主都是儿童期的合理需要，这些需要没有被满足，那么即使锦衣玉食、玩具丰富，孩子也不会感到幸福，所以，幸福的童年是让孩子过孩子的生活。
童年的主旋律应该是快乐无忧的，但孩子也会有孩子的小小烦恼。父母应随时关注孩子的情绪体验，肯定、鼓励他表达情绪，帮助他调整情绪。
误区3：吃饭穿衣不要紧，大了自然会!
幸福指向→让孩子学会生活自理
很多父母带养孩子偏重控制，衣服穿得多但恰恰先感冒，吃饭追着喂直到跑不动，结果是长大以后生存适应能力差，中学生父母铺床垫褥、大学生父母全职陪读大有人在。
父母的包办代替剥夺的是孩子生活自理的实践机会。其实像穿脱衣服、洗脚洗脸、学具整理这些简单的自我服务劳动完全可以让孩子自己去干，初期父母要容忍他的不利索不完美，父母从示范到手把手教到只动嘴不动手，逐步放开，只要你坚持一个月两个月，没有培养不出的生活能力。在这些方面，大人要有意识的 “懒”些，小孩才可能“能”些，小时候肯放手，长大了才放心。
误区4：尽量满足孩子的愿望
幸福指向→让孩子学会克制需求
很多父母对孩子有求必应，生怕拒绝会挫伤了他们的心灵。其实生活中的挫折是不可避免的。
如果我们把自己向往的东西列一张表，然后，在今后三年内可能满足的愿望上打勾，其中打勾的能占20%，我们多半就很满足了。而现实是多数孩子 75%以上的愿望都能如愿以偿。许多父母善于克制自己的物欲，却无节制地满足孩子的要求，可是，太容易获得的东西人往往不珍惜，而且从中获得的乐趣也了了，这一点孩子和大人是一样的。更糟糕的是，孩子从中学会的是不劳而获，高消费不是靠努力与牺牲得来，而是靠抱怨、要挟、强求得来。
所以，父母应善于对孩子说不，要他学会克制与承受。一项实验表明，幼年时面对桌上精美的巧克力能克制自己攫取欲望的孩子长大后的成就要远远高于不能克制的孩子。
问题是很多父母缺乏临场说不的处理技巧。典型的过程是这样的：上街前说好今天不买东西，但到了街上，面对诱惑，孩子先逗留再明示后撒泼，大人觉得很丢面子就屈服了，当然嘴上还是要恶狠狠地说，下不为例否则就收拾你之类，显然这种空洞的威胁永远都不会兑现。另有一对夫妻是这样处理的：孩子撒泼，夫妻俩一商量，决定由妈妈出面说，你愿意赖在这儿就呆这儿，我们先回去了，说完掉头就走，孩子见势不对，拔腿就追。回去后吃完晚饭，父母郑重地和孩子交谈，让他自己反省今天的行为，并主动作出行为承诺。
误区5：家务活父母干就行了
幸福指向→让孩子承担劳动的义务
我们小时候都被家长安排着承担一定的家务，但轮到自己做父母时几乎没人指望孩子能帮家里做事。调查显示，各国儿童平均每日劳动时间分别是美国 1.2小时、韩国0.7小时、法国0.6小时、英国
0.5小时、日本0.4小时、中国0.2小时，德国甚至将6岁以后让孩子参与家务劳动写进法律。
家庭教育的最终目的是帮助孩子脱离父母走向独立，成功地构筑自己的生活，而家务活正是增强他们能力与自信的途径。比如3岁可以端板凳、递用具，4～5岁可以叠衣服、理床铺，6岁可以收拾桌子、整理房间，10岁的孩子就该固定地承担家里的某项劳动了，如收饭桌、倒垃圾。总之，孩子是家庭成员，就应该让他对家庭尽义务。
误区6：板凳绊倒了你，我打它!
幸福指向→让孩子学会承担责任
板凳绊倒了孩子，不同的国度有不同的对待方式，而不同的对待方式又造就了孩子不同的人格特征：中国的家长是打板凳，安抚孩子，孩子学会的是推卸责任，抱怨他人;美国的家长是“没看见”，不去干预，孩子学会的是爬起来走，独立性强;日本的家长是批评指责，孩子学会的是承担责任，寻找原因。
其实很多事情大人是不必急着挡在前面的，自己的事情让他自己做，自己的责任让他自己承受，比如玩具弄丢了，不要急着给他买，让他承受丢三落四的后果。把小伙伴的东西弄坏了，不必掏钱给他赔，让他自己出零花钱。只有承受了他才会从错误中汲取教训，这远比家长过后反复唠叨效果要好得多。
专家意见：父亲习惯容易影响子女
爸爸爱睡懒觉，孩子也不喜欢早起;爸爸爱皱眉，孩子也经常愁眉不展;爸爸喜欢运动，孩子也喜欢蹦蹦跳跳……
以前，都说孩子在行为习惯上受母亲的影响比较大，事实上，正所谓“有其父必有其子”，如果仔细观察就会发现，由于父亲在家中往往以“权威”或“监督者”的形象出现，大到生活习惯和爱好，小到一笑一颦甚至某个细微的表情，父亲对孩子的影响更大。
故事一：“酒精肝是托老爹的‘福’!”
28岁的唐晓被查出患有酒精肝。医生觉得年纪轻轻的他病情不该如此严重，他自嘲地回答：“这是托我老爹的‘福’!我的酒龄长达25年呢!”原来，唐父嗜酒如命，又嫌自斟自饮太“冷清”，从唐晓3岁起用筷子蘸酒“赏”给宝贝儿子，逐渐把儿子也培养成“酒友”。更让人哭笑不得的是，由于长期饮酒，他的父亲38岁时也被查出患上酒精肝。
“我家就有睡懒觉、不吃早餐的‘传统’。”因经常不吃早餐、肠胃“空转”而得了胆结石的白领梁星说，父亲经常值夜班，早餐基本上是省掉的。
每逢星期天早上，父亲和她还会“大床小床同呼噜”，不吃早餐、节假日睡懒觉的坏习惯也就保留了下来。
故事二：“老爸爱睡懒觉害我现在都改不过来”
“小时候看老爸睡懒觉，不知不觉我也养成这个坏习惯，现在改都改不过来。” “紫月”苦恼地说，自己家在湖北，记得小时候，老爸上班比较辛苦，动不动就出差，所以，只要是周末，他都会躺在床上睡懒觉。这样，在“紫月”的观念中，睡懒觉根本不是什么坏习惯。渐渐地，经常到了周末，只要老爸还没起床，“紫月”也赖着不起床，尤其是寒冷的冬天，“紫月”总是缩在被子里看书，有时甚至躺到中午才起床。
“上中学和大学的时候，我一直是宿舍最懒的一个人。有时为了睡懒觉，连头两节课都不肯去上。”“紫月”说，她发现自己养成了一个坏习惯，只要同宿舍还有人躺着，她就不愿起床。大学毕业后，“紫月”做过两年中学教师，“语文老师的课都安排在早上头两节，每天早早起床对我来说就像受刑一样。”后来， “紫月”到一家媒体做了记者，经常晚上赶稿，使得她早上更不愿早起。
“饿着肚子躺在床上对胃不好，我现在很想改，但常常都会故态复萌，尤其是心情不好的时候。”“紫月”说，一想到以后要做妈妈，可能还会把这个坏习惯带给宝宝，她觉得很担心。
孩子体格发育父亲影响大于母亲
在孩子体格发育方面，父亲的影响比母亲占有优势。国外有研究显示，跟父亲接触很少的儿童与父子经常接触的儿童相比，在体重、身高、动作等方面的发育速度都不及后者，患有营养不良和传染病的概率也较前面高。和母亲相比，父亲与孩子的交流更多的是通过身体运动方式、触觉、肢体运动游戏，给孩子以强烈的大动作身体活动刺激，促进其身体发育。据统计，这类活动父亲占70%，而母亲只占4%。
父亲爱运动宝宝更开朗
“父亲爱运动，孩子将来的性格可能更开朗，人生态度也会更积极。”珠江医院儿科中心副主任医师王斌告诉记者，父母是孩子人生的第一个老师，父母的言传身教对孩子养成健康习惯至为重要。他说，如果父母经常当着孩子的面抽烟、喝酒、打麻将、睡懒觉，孩子会认为这些都是很正常的事情，渐渐会不自觉地模仿。在孩子还没形成很强的自制力之前，这些坏习惯已经成为他生活的一部分。即使孩子成年后认识到这是不对的，但这些坏习惯已经在他的大脑中形成了顽固的反射，想完全纠正很难。
“宝宝从小喜欢运动，体格肯定会更健壮，与其他小朋友交往也会更多，对性格的养成也有好处。”王斌说，养成爱运动的习惯，经常参加运动比赛，孩子从小就会面对更多的挑战，加上运动中经常会有磕磕碰碰，必须自己处理突发状况，这些都会使得孩子性格更开朗，面对人生挫折的时候态度更积极，更勇于挑战人生中的难题。通过参加运动，还能拓展自己的交往圈子，赢得更多的朋友，学会更好地与朋友、同事合作。从这个角度来说，父亲的好习惯会让孩子终身受益，反之亦然。
此外，如果父亲爱运动，也会经常带着孩子一起运动，这对孩子的身心健康极为重要。研究发现，父亲喜欢读书、下棋等室内“静态”活动，或者因为工作繁忙，不能经常陪伴孩子参加体育锻炼，孩子也往往不太喜欢到户外跑跑跳跳，或者不擅长体育运动。
值得注意的是，由于父亲在家中往往以“权威”的形象出现，其生活习惯不仅关系到自己的健康，还会对子女产生潜移默化的影响。父子、父女不仅长相性情相像，他们的行为模式甚至由此引发的疾病也可能如出一辙。比如父亲爱饮酒患上酒精肝，儿子将来也很可能如此。有些父亲每天工作繁忙，不吃早餐或者提着早餐就出门，或者晚上应酬不断，生活缺乏规律。久而久之给孩子一个不好的暗示：“爸爸可以的，我也可以。”因此，这类父亲的孩子与生活在严谨家庭的孩子相比，往往更容易得肠胃病。
为了孩子学做狠心父母
教育孩子的关键期是从出生到3岁以内。这段时期也是孩子的性格及生活习惯成型期。如果过了这个最佳时期，纠正起来会很困难。
对孩子的哭闹说“不”
记得女儿1岁时因家人过分疼爱，使她养成了用哭做武器以达到目的的习惯。孩子变得很任性，惯坏的孩子将来很难管教。于是我与家人商量要让孩子懂得哭闹不能解决问题，遇事要讲道理。如果她吃饱、睡好，没什么不舒服的地方，只是无理取闹，就要对孩子的哭闹说“不”。虽然每当此时是父母最心疼最难熬的时候，但只有狠狠心坚持住才能让女儿改掉用哭闹做武器的坏毛病，才能为以后教育奠定良好的基础。与女儿“斗争”了几个星期，女儿终于懂得无理哭闹是没有用的，不再动辄就用哭闹做武器了。
每次对孩子说“不”时我注意三点。
一、要尊重孩子，了解孩子。对孩子讲道理之前先要弄明白孩子的想法。然后针对孩子的思想告诉她我们的想法，让她明白为什么不可以。
二、有些道理需要平时的潜移默化及点滴积累。这样，孩子才能理解一些规矩是必须遵守的，一些命令是必须服从的。
三、与女儿做朋友，经常与女儿交流，并把女儿作为家庭的重要成员，家里家外的大事小事对女儿讲一讲。这样孩子对大人的一些想法和要求就更容易理解，避免或减轻孩子对管教的逆反心理。
纠正性格弱点越早越好
最难做到的是发现孩子的性格弱点如何纠正。俗话说“江山易改本性难移”。但孩子越小，性格还没有定型，越好纠正。纠正不良性格是一个长期反复的过程，需要父母的狠心和耐心。
女儿很小的时候，我就发现她很内向、胆小。不敢和小朋友玩，不敢叫人，即使是不熟悉的人和她说话也会被吓哭。因为胆小'女儿的依赖性也很强，不能离开家长半步。
具备一个好的性格对孩子将来成长很重要。如何让她变得开朗大方呢?我想最好的办法是尽量带她多接触人、接触社会。只要能够迈出第一步，孩子就会发现并没有什么可怕的。
经过仔细的考虑，我决定从两个方面入手。一方面送孩子去幼儿园。幼儿园就是个小社会，不但有众多的小朋友，还有受过专业训练的老师。既能锻炼孩子与人交往的能力，又能锻炼孩子的独立性。女儿才1岁半，既不会说话，生活也不能自理，虽然对孩子能否承受住这个考验我不无担心。但还是狠狠心送孩子上了幼儿园。我经常与老师保持联系，让老师及时了解孩子的性格，我也能掌握孩子在幼儿园的情况。很快我发现我的担心是多余的，孩子适应得很快，并且自理能力有了很大的提高，也喜欢上了幼儿园。虽然还很胆怯，但慢慢来会有好结果的。
第二个方面是我尽量利用业余时间带孩子去一些人多的地方，让孩子学会主动交朋友，学会与陌生人打交道。我最常带孩子去的地方是孩子们喜欢的快餐店这类地方，其次是公园。刚开始女儿不敢自己进游戏区玩，要妈妈陪着。有小朋友找她玩，她也不理人家。不敢参加快餐店组织的娱乐活动，只在边上看着。我知道，现在最需要父母的爱心和耐心，不能急躁，只要坚持下去总会有改变的。
面对孩子的点滴进步，我都欣喜异常。我对女儿不停地鼓励。一直到女儿3岁所有的努力才显现些效果，女儿终于发现这个世界并不像她想象的那么可怕。现在女儿快 5岁了，每周去快餐店都能主动结交几个新的小朋友，更对参与快餐店的游戏活动情有独钟，还敢自己找接待员姐姐提出换玩具等要求。在幼儿园也是班里的小能手、孩子头，表演节目时再也不会在舞台上掉眼泪了。
面对变得日益开朗活泼的女儿，我总有一种丑小鸭变白天鹅般的惊喜。我的努力终于有所回报。虽然女儿偶尔还会流露出胆怯的本性，但我相信辛勤浇灌的小树会勇敢地伸展枝叶拥抱阳光雨露的。
为孩子塑造一个良好的性格和理性的思维习惯，是父母赠予孩子一生受用不尽的财富。自古娇儿难成材。做个狠心的父母，才是真正爱孩子的父母。
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