中大班：王梦雪 观察情况：幼儿已经睡下很久，大部分幼儿都沉沉地睡熟了，但我还是不断地听到有谁在小声地哼唱。

这是谁呢?循着声音寻过去，原来梦雪还没睡着。

观察分析：第一次与梦雪接触，你肯定会觉得她是个特文静的小女孩，可从平时的观察与了解中她非常的活泼。。就拿每

天的午睡来说吧，她总是那个睡不着。梦雪在家没有午睡习惯，在幼儿园里时间长了还好，但如果放假回来，便会有很长

一段时间睡不着。和她家长联系，家长反映孩子在家从来不午睡，家长也忙，懒得哄她睡午觉，久而久之便养成不爱睡觉

的习惯。

措施与结果：1、采用“循序渐进”的方式促进其形成良好睡眠习惯。 俗话说得好：“一口吃不成胖子。而坏习惯也不是一天

两天能改得掉的。对此，在教育梦雪时我没有一下子要求她改掉不午睡的坏习惯，而是采用“循序渐进”的方式。她开始睡

不着，我就坐在她旁边，有时拍拍她，有时给她讲一首小故事，帮助她睡眠。