终于供暖了，活动室里立刻感到暖洋洋的。不过，仍然有一些家长怕孩子着凉冻着，而给孩子里三层外三层的穿得相当厚实，熟不知，这更容易是孩子患上上呼吸道感染。因为孩子稍微一动就出汗，出汗后未能及时换下汗湿的衣服反而容易着凉感冒。有的家长担心孩子接触到病菌，整天让孩子呆在室内不出门，很少让孩子晒太阳，结果孩子变成温室的花朵，气候、环境稍有变化即容易生病。
因此，孩子过冬要注意把好衣食住行关，坚持“预防感冒四原则”：
一、适宜的环境温度
室温不宜过高，保持在18~22度。孩子的衣着与成年人相比只要略微多一点就可以了，衣着不宜过厚，以利于孩子运动。
二、定时通风换气
室内温度高，湿度相对较低，加上门窗紧闭，室内空气流通差，微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭幼儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。
三、坚持户外活动
有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让孩子出屋，使孩子的呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，对病原菌抵抗力差，很易患病。
四、合理饮食
冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增强机体的抗病能力。所以，家长应根据孩子生长发育的需要，及时补充新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼肉等，均衡营养，防止孩子偏食挑食。
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