一、 气候适应与疾病预防
1. 防寒保暖，科学穿衣
十二月气温骤降且昼夜温差大，遵循 “洋葱式穿衣法”，便于幼儿在户外活动时增减衣物；重点做好颈部、手部、足部保暖，避免受凉。
提醒家长根据天气预报调整幼儿着装，园内备好隔汗巾，防止幼儿出汗后吹风感冒。
2. 呼吸道疾病防控
本月是流感、普通感冒、支原体肺炎等呼吸道疾病高发期，严格执行 晨午检制度，发现幼儿发热、咳嗽、咽痛等症状及时隔离并通知家长。
加强教室通风换气（每日不少于3次，每次15-20分钟），对玩具、门把手、桌面等高频接触物品定期消毒；引导幼儿养成 “七步洗手法”，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻。
二、 饮食与营养保健
1. 饮食调理原则
遵循 “温补润燥” 原则，为幼儿提供温热、易消化的食物，如红枣粥、山药排骨汤、蒸南瓜等，增强机体抗寒能力。
保证蔬菜水果摄入，补充维生素C（如橙子、猕猴桃、西兰花），预防皮肤干燥和呼吸道黏膜脆弱；减少生冷、油腻食物。
2. 饮水管理
督促幼儿少量多次饮用温水，每日饮水量不少于500ml，避免因气候干燥引发口干、便秘等问题；户外活动后及时补水，不喝冰水。
三、 户外活动与体能锻炼
1. 合理安排户外活动
选择阳光充足、风力较小的时段（如上午10点-下午2点）开展户外活动，时长不少于2小时；活动内容以跑跳、游戏等动态运动为主，促进血液循环，增强幼儿体质。
活动前做好热身运动，避免肌肉拉伤；活动后及时擦干汗水，更换汗湿衣物。
2. 冬季运动安全
检查户外活动场地，清除积水、积雪，防止幼儿滑倒摔伤；提醒幼儿不做危险动作，教师全程密切看护。
四、 日常护理与习惯培养
1. 皮肤护理
冬季空气干燥，幼儿皮肤易干裂，每日为幼儿涂抹儿童专用润肤霜；勤剪指甲，避免幼儿抓挠皮肤引发破损感染。
2. 作息管理
保证幼儿每日 10-12小时睡眠，引导幼儿早睡早起，顺应冬季“藏”的养生原则；午睡时盖好被褥，防止踢被着凉。
zgyey.com
