进入冬季，气候寒冷，空气干燥，幼儿年龄较小，这样的天气更是感冒的高发季。孩子们免疫力较低，易多发疾病。为家长们整理了幼儿冬季保健注意事项，帮您做好孩子的日常护理，让宝宝健康、愉快的度过冬天。
1.即使气温骤降，也千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为"孩子要比大人穿得多"的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。
2.小朋友可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。因为幼儿活动较多，非但不会冷，反而会有些热；也方便家长带幼儿运动，锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。
3.保健医建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。
运动
1.冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可以增强幼儿体质，增强自身免疫力，这样才能抵御病原体对机体的侵蚀。
2.运动前，注意鞋子、衣服和场地的选择，选择方便运动、能舒展开自己身体的衣服，同时，运动前需要做一下热身活动。
3.运动时，注意幼儿不宜穿得太厚太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。
4.运动后，及时擦汗，散热之后及时穿衣服，可以喝一杯温水缓解一下，不要喝冷水，容易感冒。
zgyey.com
