(Z笔记）拯救“玻璃心”

我们班有一个小女生,她叫何梓爱。她胆子特别小,记得刚来到我们班的时候,连说话都像小蚊子一样,必须离得很近才能听到她在说什么。什么活动都不愿意参加,也不爱动。有时就连叫我时我没听见,她会以为我不理他,就会闷声的哭。小朋友不小心碰了她一下没跟她道歉也会哭。总之,她很脆弱,像是有一颗“玻璃心”。

当小孩的情感变得脆弱,容易受挫,这可能会妨碍其正常的成长和发展。小孩玻璃心,输不起,受挫能力差。可以通过培养自尊心、掌握情感管理技能、关注小孩的兴趣爱好、加强心理健康教育的方式调节。具体分析如下:
  1、培养自尊心

自尊心的建立是自我成长的重要驱动力,可以鼓励小孩体验成功的经历,以此提高小孩对自己的认同感和自信心。这有助于小孩形成积极的内部意识和提高了解自身价值的能力。
  2、掌握情感管理技能

当小孩遇到挫折和失败时,需要学会处理自己的情感和情绪,以避免情感深度的抑制和出错。分享其感受和经历,为小孩提供积极的建议和价值支持,同时也可以训练其更好地处理自己的情感。
  3、关注小孩的兴趣爱好

通过引导小孩参加自己感兴趣的活动和项目,让其沉浸于兴趣学习和探索中,可以通过体验自我发现、创造感。
等过程来获取成就感和体验成功的满足感,进而培养乐趣和自我满足的幸福
  4、加强心理健康教育

家长和老师可以与小孩沟通,并探讨其接触不良信息和话语的问题,帮助小孩认识和理解生命的意义。加强小孩的心理健康教育,树立科学的心理健康观念,建立正确的情感认知。
  孩子玻璃心,源于他们内心不够强大。老师和父母要多鼓励孩子,帮助他们树立自信心。教导孩子不要过于注重得失,肯定孩子的努力和付出,培养孩子积极乐观的心态,让孩子学会换位思考,多为他人考虑。使孩子摆脱“玻璃心”,拥有强大的内心。
  最后,需要指出的是,若玻璃心的情况比较严重,建议家长及时寻求专业心理健康方面的帮助,和心理医生沟通,获得专业的帮助和支持,帮助其克服困难和解决问题,并培养更加健康和积极的态度和思维方式。