（X日记）花样玩绳

玩绳

2023—2024学年度 第一学期

大一班 徐如意

玩法一:绳毽
绳子的一端是在沙袋上,幼儿可进行单脚侧内侧踢,外侧踢两脚交替踢。

玩法二:走钢丝
幼儿将绳子摆放出S弯,脚踩在S弯上,保持平衡向前走。

玩法三:螃蟹走路

幼儿模仿螃蟹侧着爬行,沿着绳子进行爬行动作,手脚着地,锻炼幼儿的四肢力量。

花样玩绳是一项既简单又锻炼身体的有效方式。通过这种形式来进行一场愉快的体育活动,不仅能提高孩子们的身体素质,还可以增强他们的团队协作意识。