J（笔记）养成午睡好习惯

  每天班级里总有几个孩子特别不爱睡午觉,每天中午吃过午饭之后,我们都会带着孩子们散步一会,回来之后就要解小便睡觉了。

  一上床,我就听到有一个孩子开始说到:“老师,我今天不想睡觉,我睡不着”在床上脱衣服脱半天,有些幼儿是故意给老师出难题似的,不管你怎么哄,就是不肯睡觉。经过观察分析,我发现幼儿存在午睡障碍要有两方面的原因。一是生理原因。二是心理原因。 四岁半左右的幼儿,自我服务能力有限,我及时地给予帮助,提醒或帮助幼儿睡前小便,脱衣服,打开被子以及正常的睡姿,好多的孩子总是喜欢趴着床上。幼儿从家庭走进幼儿园,他们依恋的父母及亲人、熟悉的家庭环境和以自我为中心的生活习惯一下子发生了改变,取而之的是幼儿园的老师、好多的小朋友、幼儿园的集生活。这种巨大的变化使他们心里有一种莫名的恐惧感,从而感到焦急不安、产生分离焦虑。为了照顾大多数的孩子,我帮助表现较乖的幼儿睡,对于情绪还不太稳定的幼儿,不强制他们睡,而是由着他们玩一段时间,但是也会有条件要求,不能打扰到别的小朋友,不能说话更不能唱歌。

  当我发现孩子们午睡存在的问题之后,我在班级角色区开展了我哄宝宝入睡的游戏,主要让孩子去扮演老师哄小朋友睡觉的场景,并抛出问题,如果有不睡觉的小朋友,你会选择怎么做呢?老师:我会像妈妈一样轻轻拍着他们睡,让幼儿体验到哄孩子的辛苦,在针对不喜欢午睡的幼儿及时和家长进行沟通,帮助宝宝晚上早点入睡,早上早点起床来园进行晨间锻炼,消耗体能,这样孩子就能慢慢的进入午睡。

  慢慢的经过一个多星期的调整,有很多小朋友慢慢开始进行午睡,看到孩子们一个个熟睡的小脸蛋,我露出来欣慰的笑容。