六月气温逐渐升高,暴雨、大风等强对流天气发生频率增加,温热潮湿的环境导致各类细菌、病毒和蚊虫生长繁殖加快,易引发肠道传染病和蚊媒传染病的传播。暑假假期临近,人口流动增多,加大了疾病传播的风险。在此提醒各位家长本月注意防范手足口病、疱疹性咽颊炎、中暑的发生,同时需警惕食源性疾病。一定要做好幼儿疾病预防与健康保健措施。
一、肠道病毒
手足口病和疱疹性咽峡炎都是由肠道病毒感染引发的急性传染性疾病,其实只是同一种病,只是其表现部位有所差异。每年的夏季进入高发季,主要发生在5岁以下儿童。
手足口病以发热、口腔黏膜疱疹或溃疡,手、足、臀等部位皮肤出疹为主要特征
疱疹性咽峡炎主要以发热、口腔黏膜 和咽峡部疱疹为主,病情轻微,很少出现重症。
防控措施
1. 保持良好的手卫生习惯是预防疾病的有效措施。儿童在触摸公共物品后、接触唾液及呼吸道分泌物后、如厕后、进食前等应使用洗手液或肥皂正确洗手。
2. 保持家庭环境干净卫生,注意室内通风、勤晒衣被。定期清洁、消毒儿童接触频繁的物品。
3. 一旦出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状时,应及时前往正规医疗机构就诊,避免拖延导致病情延误,演变成重症,甚至危及生命。
4. 接种EV71疫苗可以有效降低手足口病重症和死亡风险,推荐6个月龄-5岁儿童尽早接种。
二、食源性疾病
食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质引起的感染性或中毒性疾病,其实就是人们常说的“食物中毒”。气温的升高为细菌生长繁殖创造了适宜条件,食品容易腐败变质,特别是细菌性食物中毒,应注意预防。
防护措施
1.养成良好的个人卫生习惯,饭前便后、接触脏东西后、加工制作食品前要洗手,定期对餐具进行消毒。
2.食堂和家庭采购食品要严格把好质量关,切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉和水产品。
3. 注意厨房和饮食卫生,做饭做菜时砧板做到生熟分开;不吃未彻底煮熟的食物,不喝不干净的生水;饭菜尽量烧多少吃多少,少吃或不吃剩饭剩菜,如有剩余需放入冰箱保存。外出就餐时,一定要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
4. 切勿采买食野生蘑菇。误食有毒野生蘑菇常引发呕吐、腹泻、神经系统紊乱、肝肾功能受损、甚至死亡等食源性疾病事件。预防的根本办法就是不采不食。
三、预防中暑
进入夏季,大范围高温天气即将上线,中暑是指机体长时间暴露在高温且不透风的环境下,因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭,以及水、电解质丢失过多,从而发生的以中枢神经和心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
预防措施
1.合理安排户外运动。尽量避免太阳直射时进行剧烈的户外运动,对于户外作业者,可自制冰袋冷敷降温,每隔半小时至一小时需要到阴凉地方休息,少量多次补充淡盐水,不适时需立即到阴凉通风处休息。
2.调节饮食。天气炎热时需要及时喝水、补充水分,尽量少喝含糖、含酒精的饮料及冷饮,尤其是在出汗及活动以后,饮食上需清淡,避免高油、高热量、辛辣的食物,适当多喝绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等解暑食物。
3.做好防晒措施。夏天外出时选择轻便、浅色、宽松的衣服,外出前30分钟涂好防晒霜,可戴遮阳帽、穿防晒衣或打遮阳伞来防止太阳直射皮肤。
4.加强特殊人群防护。对于婴幼儿及老年人,尽量避免在太阳直射的中午外出活动,可选在清晨或太阳落山后的阴凉处活动,切勿将幼儿单独遗留在汽车内。
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