春末夏初,随着气温的升高,病毒和细菌大量繁殖,也是传染病的多发季节。为了让孩子在这小荷才露尖尖角的季节里孩子健康成长,拥有良好的生活习惯,保证幼儿的身体健康,让我们一起来看看水痘保健小知识。
水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。人群普遍易感,主要发生在婴幼儿和学龄前幼儿,以2—6岁为高峰。主要以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少。
水痘全年都可发生,早期有中低度发热、头痛、乏力、咳嗽、食欲不振等“感冒”样症状,1 -2天后出现皮疹。水痘皮疹呈向心性分布,首先出现于躯干和头部,后延及面部和四肢,以发际、胸背躯干较多,四肢面部较少,手掌足底偶见。
水痘发疹历经红色斑疹→丘疹→疱疹→结痂的演变过程,病人可同时表现以上特征,脱痂后不留痕迹,若挠抓继发感染可留凹痕,此为水痘皮疹的重要特征。
1.接种水痘疫苗是预防水痘最科学、最经济、最有效的途径。12月龄以上的儿童为主要易感人群;建议儿童、青少年及高危人群应尽早接种水痘疫苗。
2.养成良好的个人卫生和生活习惯,饭前便后及接触脏东西后要洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕后)应立即洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
3.保持房间空气流通,经常开窗通风换气。
4.流行高发季避免到人多拥挤、空气污浊的公共场所,不到病人家串门,减少患病机会,如出现相关症状应及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。
5.充足休息,避免过度疲劳,合理睡眠;补充营养,科学饮食,宜多食富含优质蛋白、微量元素的食物;加强锻炼,增强自身免疫力。
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