2024年12月26日

如何缓解小班幼儿入园焦虑

2021/9/14 16:27:05

1、要让宝宝有心理准备

幼儿平时对成人的依恋感很强,一下子离开父母,会使依恋感受阻,产生分离焦虑症,及不安全感。为了让宝宝对上幼儿园提前有个心理准备,爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到幼儿园里转一转,玩一玩,让宝宝先熟悉一下环境。

2、培养宝宝独立能力

在家中给宝宝一定的独处时间和空间。例如:在客厅的一角,利用橱柜或桌椅隔离出一个独立的空间,让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况,在那里独自游戏、看图书等,培养宝宝的专注、独立能力,减轻对成人的依恋感。

3、消除疑虑产生信任感

让宝宝对幼儿园产生期待感,认为在幼儿园中老师是可以帮助自己的人,相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的。

4、培养自信自立的能力

父母还可以培养宝宝一定的生活自理能力,如穿衣、上厕所等;培养生活习惯,如吃饭、午睡等,帮助孩子增进心理自信。

5、教宝宝学会与老师同伴交往

父母应教育宝宝学会和老师同伴交往,向老师说出自己的需求。在与同伴交往中,要告诉宝宝小朋友之间要相互谦让、合作,有玩具要学会分享一起玩,与小朋友之间有了矛盾要找老师,不能打架。