Z笔记《甜蜜午睡 温情陪伴》

《纲要》指出:“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”而幼儿身体健康与其具体的生活方式、环节、卫生保健服务等因素有关,其中保质保量的睡眠举足轻重。睡眠不仅具备调节幼儿身体机能的作用,还对幼儿的生长发育至关重要。

幼儿午睡是一种集体行为,与具有一定个体自由度的其他幼儿集体活动不同的是:幼儿午睡要求幼儿能大体同时安静入睡。然而我们经常会发现一些幼儿在幼儿园午睡时睡不着,进入大班以后,这个现象变得尤为严重,对于绝大多数幼儿来说,没有老师的强制介入,他们是做不到这一点的,而且随着幼儿长大,能主动入睡的情况就越少,有时甚至老师的强制介入也起不到任何效果。为此我发现到:有的幼儿午餐后不愿主动睡觉,找各种理由推迟上床午睡的时间,即使在老师的督促下,上了床也不能安静入睡,他们会在床上咬被角,和旁边的小朋友玩耍,甚至带些小玩具躲在被子里悄悄的玩,特别要注意的是,当幼儿悄悄玩耍时,若有东西不甚滑如鼻腔,咽腔等地方,会造成不可估量的后果。如果教师不一定能第一时间发现,因此潜在的危险也相对较大。再者,幼儿的生命和健康是第一位的,睡眠除了具有调整幼儿正常生理机能的作用外,对幼儿的生长发育也是至关重要的。为此,幼儿园大班孩子的午睡问题引起了我的兴趣和关注。

于是我和班级的两位老师开始想各种方法管理孩子午睡:

(一)做好午睡前准备工作。

1、营造午睡氛围采用场景、音乐催眠法,讲故事,儿歌等。在睡觉前可以让幼儿听着和缓优雅的旋律、节奏舒缓宁静的音乐:如摇篮曲等,轻声进入午睡室,并用手势代替语言,暗示幼儿尽快入睡。多用鼓励性的动作夸奖他们,翘翘大拇指,轻轻地安抚他们的头部,使他们产生一种安全感,温馨感。另外在午睡室的墙面上可以布置一些符合午睡环境的星星,月亮,小动物,小朋友睡觉动态等等,来增强幼儿睡觉的欲望。

2、合理安排午睡前的活动,睡前过分的运动易引起幼儿兴奋、神经紧张。因此,在午饭后,我们注意为幼儿安排一些安静放松的活动,使入睡时情绪安定:看书、折纸、散步等。或分组按幼儿的意愿活动,自己选择图书角、音乐角、美工角、娃娃家的活动区,组织幼儿散步等。

3、做好睡前如厕工作。

平时,我们不难发现有个别的幼儿因睡前玩得太开心而忘了小便,午睡不到两三分钟就叫:老师,我要尿尿。而其他某些调皮的孩子也就跟着凑热闹:老师,我也要尿尿,我也要尿尿……;也有一些孩子或因睡不着等各种心理因素也会在午睡期间不停地喊,"老师,我要尿尿了……;结果,影响了整个班的睡眠。因此,我们在午睡前10分钟,做好及时提醒幼儿大小便的工作,排空膀胱内的尿,清除生理对午睡的干扰。对个别不想或不愿意者,教师作好细心观察,及时督促。幼儿大小便后,要求他们轻轻地进午睡室,自己安静地上床,对个别情绪易激动者,教师更多的采用亲切柔和的言行态度,拍拍他的背、摸摸他的头,使幼儿感觉到妈妈的呵护,转移其注意力,使他自然地安静下来,以保持一种安静的氛围。

(二)抓好午睡的管理。

1、建立合理的午睡制度,并严格执行。

幼儿午睡期间,老师做到走路轻,说话轻,保持一个祥和的午睡室。

2、人性管理,注重质量。

(1)睡觉前给孩子一定的时间,在睡觉前三分钟我将提醒:小朋友可以在这几分钟内做完自己想做的事。时间一到,就必须闭嘴休息,睡不着的没关系,闭上眼、嘴巴听老师讲故事,有了这样的安排与提醒,到了午睡时,孩子们显的安静多了。午睡时要求孩子根据季节的变化及时调整脱去衣服的多少,时刻为孩子盖好被子。这样既让孩子睡得舒服,又能有效地防止感冒。其次,要注意幼儿不良的睡眠姿势。由于孩子年龄较小,不良的睡眠姿势较容易影响其正常的生长发育。为此,不能有半点疏忽。

(2)教师随时认真地巡视幼儿午睡,细心观察幼儿的举动。孩子身体不适或生病时常会反映在睡眠上,因此,教师要善于观察发现。幼儿在午睡以后,面带潮红、呼吸急促、预示着孩子发病了;另外,教师及时作好午睡记录,并与本班老师密切配合,有针对性地采取相应的措施,老师就要有意识地对个别孩子加以观察,耐心地督促、在一定的时间轻轻地提醒他,共同提高幼儿的睡眠质量。

(3)采取个别教育。

在教育过程中,我们根据幼儿生理心理上存在的差异,有针对性地进行教育,班上有个别孩子睡觉的时候有个坏习惯,经常会和老师说要上厕所,于是和家长沟通后共同配合,采用积极鼓励的方式加以引导,与她个别谈心,效果还不错。

三、加强与家长的合作沟通。

幼儿良好的睡眠习惯的养成,不是在一个小时或几天之内养成,它需要一个长期的过程,因此,光靠幼儿园是不够的,还需要家庭的配合。为此,我们可通过"班级博客"、"家长宣传栏"、"晨间、离园谈话"等形式,帮助家长提高认识,改变教养态度,从而使家园步调一致,互相配合,共同培养。

在日常生活中,我们有时会感到孩子们太强、太闹、太吵,这时我们可以反思一下自己是否理解孩子,设身处地的为孩子们着想,多释放一些时间与空间给孩子,孩子一定会配合我们的工作。

幼儿午睡环节需要教师的细心、爱心与耐心;教师要在了解不同幼儿的午睡需要后,对话幼儿主体、梳理关键经验、优化教育方法、聚焦组织策略、探究生成课程,组织实施幼儿午睡环节,有效地将幼儿的经验、能力和各发展领域的内容联系在一起,午睡活动也能在这样的背景下变为有效的课程,达到促进幼儿发展的目的,让幼儿舒适、轻松地在园入睡,帮助孩子“美梦成真”。

现在我们必须要做的就是不断探索一些措施和技巧,提高午睡的质量,同时和家长交流,共同配合让孩子健康快乐的成长。

时光清浅,撷一束光阴,抚过心间,唯有研语的芳华,沉香流连。