L/随笔 午睡那些事

最近一段时间我们班级的孩子们,午睡环节总让我感到头痛,这群调皮的孩子们嘻嘻哈哈、说说笑笑,一进午睡室从东跑到西,在床上打滚等。不一会儿告状声连绵不断,谁在推人,谁还没脱衣服谁又在讲话了。老师大声喊也不起效果,帮这个盖被,又帮那个,边劝说着,想让大家安静下来开始睡觉。多多喊着:“老师,他们吵得我睡不着”,可那几个调皮的孩子还是磨磨蹭蹭的,着实让我们三个老师头疼,于是,我们分析孩子不愿意午睡的原因,想着也许是孩子们经过一个多月的疫情宅家,估计午睡习惯没有很好的保持下去;又或许是上午开展的活动让孩子们太兴奋了;或许是孩子们之间想要表达朋友间的欢喜;或许还有其他的原因......我们老师也认真的进行了反思。

幼儿园午睡是孩子们统一的活动,可在孩子们看来,一旦睡下了,就束缚了讲话、活动的自由。因此,他们想方设法要在睡前说完想说的话,趁老师没看见做完自己想做的。当我们感觉到孩子们太烦、太闹、太吵的时候,不妨反思一下自己是否理解孩子们、满足孩子们的需要,设身处地为孩子们着想一下,多释放一些时间与空间给孩子们,孩子们也会配合老师的工作。于是,我和凌老师商量,试试给孩子们安排睡前三分钟,让孩子们在三分钟内尽情表达和聊天,三分钟过后,我们就要安静下来,准备午睡。经过两天的试用,好像有一点效果,比之前老师大声训斥要好的多。有些事情只要我们用心去做了,应该就有好的收获。
  而对于我们老师来说,在孩子们的一日生活中,教会他们学会知识,照顾好他们是远远不够的,还要善于观察、了解孩子们的需求,要及时鼓励他们,明白他们在想什么需要什么和他们做真正的好朋友,他们才会信任你。

午睡是有益幼儿的身心健康。从医学保健角度分析:幼儿睡眠时,身体各部位和脑及神经系统都在进行调节,氧和能量的消耗最少,利于恢复疲劳,内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以,睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育,只有保证了幼儿午睡的质量,才能让孩子们有更健康的体魄,增强孩子们学习和游戏的动力。