(L笔记）解决孩子午睡问题

小朋友们最近一段时间孩子们的午睡总让我感到头痛,孩子们嘻嘻哈哈、说说笑笑,一进午睡室从东跑到西,在床上打滚等。不一会儿告状声连绵不断,谁在推人,谁还没脱衣服,谁又在讲话了。老师大声喊也不起效果,帮这个盖被,又帮那个,边劝说着,想让大家安静下来开始睡觉。可那几个调皮的孩子还磨磨蹭蹭的。但是根据幼儿的生理、年龄特点,午睡有益幼儿的身心健康。从医学保健角度分析:幼儿睡眠时,身体各部位和脑及神经系统都在进行调节,能量的消耗最少,有利于恢复疲劳,内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以,睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。

而对于我们老师来说,在孩子们的一日生活中,教会他们学会知识,照顾好他们是远远不够的,还要善于观察他们每个孩子身上的闪光点,要及时鼓励他们,明白他们在想什么需要什么和他们做真正的好朋友,他们才会信任你,愿意把心里的话告诉你,愿意和你做各种游戏交朋友。 

午睡环节是幼儿一日生活中的重要组成部分,睡眠质量的好坏直接影响着幼儿的身体健康和生长发育。幼儿能够养成良好的睡眠习惯对幼儿的发展有益的。通过下面几个小妙招我们午睡质量提升了。

情境中体现安全意识:借助情景化创设,通过情景图片、情景故事的运用,让幼儿知道如何防护安全隐患。如通过《安全午睡》的图片让幼儿了解到睡觉的正确睡姿,知道在睡觉时要躺着睡,不能趴着睡或蒙头大睡,以及在睡觉的时候不能玩玩具,玩被子、草席、床板等;通过自编故事《贪玩的小熊》来开展安全午睡的教学活动。使幼儿意识到:睡觉时带珠子到午睡室,并把珠子放到自己的鼻子里,是非常危险的。引导幼儿自我检查:在睡觉时,自己的衣(裤)袋,不能有珠子、硬币等危险的物品。

积极创设温馨的睡眠环境:幼儿寝室内应保持空气流通。新鲜的空气可以促进血液循环,也可以安抚幼儿的神经系统,帮助幼儿安静、舒适的入睡。

午睡时间到了,孩子们有秩序地进入寝室,我们为幼儿播放舒缓的轻音乐,如《摇篮曲》等,可以帮助很难入睡的幼儿静下心来,再加上老师轻柔的话语,可以减轻他们的焦虑,感觉老师像妈妈一样陪着他们入睡,这样就会有安全感,很快地进入梦乡。另外,还可以为幼儿讲简短的睡前小故事,幼儿听着故事便会渐渐地进入梦乡。

在幼儿园午睡是孩子们统一的活动,可在孩子们看来,一旦睡下了,就束缚了讲话、活动的自由。因此,他们想方设法要在睡前说完想说的话,趁老师没看见做完自己想做的事真的,当我们感觉到孩子们太烦、太闹、太吵的时候,不妨反思一下自己是否理解孩子们、满足孩子们的需要。设身处地为孩子们着想一下,多释放一些时间与空间给孩子们,孩子们也会配合老师的工作。只要你用心去做了,就会有收获。