大班育儿知识

春季是传染疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病等。为了确保幼儿的安全,我园除了做好幼儿的宣传教育、严格执行晨午检制度,认真做好开窗通风、校园清洁消毒外也希望各位家长做到以下几点:

春季常见传染病的预防措施

勤洗手

勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

保持环境清洁和通风

保持家、园环境清洁和良好通风状态,经常打扫室内,每天保证一定时间的开窗通风。

天气变化多端,注意及时增减衣物

春季幼儿衣服的增减要适当,并且及时根据天气状况调整。注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。

尽量减少到人群密集场所活动

避免接触感染患者,在呼吸道传染病高发季节,尽量少去人群密集的公共场所,以减少与患病人群的接触机会。尽量避免接触呼吸道感染者,佩戴好口罩。

保持良好的卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口等部位。

出现症状应及时就医

一旦幼儿出现发热、咳嗽等症状,应及时就医。在公共场所佩戴口罩,避免将病毒传染给其他人员。

及时接种相关疫苗

常见的传染病现在一般都有疫苗,及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。

春季饮食注意事项

保证钙质的充足提供

春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、还带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料,因为里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内吸收代谢。

多补充维生素C

维生素C能提高免疫力和抗病能力,对孩子的身体有很重要的作用。尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果,如:柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。

多吃粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素,可以多食用粗粮、杂粮,如:玉米、小米、山芋、干豆等。

健康的生活方式对预防疾病的知识非常重要,为了您和孩子的健康,一定要增强自我保护意识。