我会立定跳远

      秋天来啦!一阵阵秋风吹了过来,把一片片树叶吹落。树叶离开了大树妈妈,孤零零地躺在地上。小雨滴落了下来,轻轻拍打着大地,像是在跟它问好。终于,我们送走了小雨滴,也迎来了期待已久的——立定跳远。看我们精神饱满的样子,我们可是做好了充足的准备哦,一起来看一看吧!

爸爸妈妈快看,我“飞”起来啦!每个夸张的表情和放飞的头发后面,都是我们认真的表现。

      立定跳远,可以使我们掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。增强我们的弹跳以及灵敏能力,协调身体素质的发展,所以这一项运动,我们平时也是要多练习的哦。