幼儿身体抵抗力弱,容易感冒。预防工作应引起高度重视,为幼儿健康成长保驾护航。
提醒广大幼儿家长,注意以下几个方面:
1.避免接触传染源,减少带幼儿到人员密集、灰尘多和通风不良的公共场所,如商场、影院、歌厅、理发店等。可以带孩子到附近的大自然和森林公园中游戏,呼吸新鲜空气。
2.衣服穿着合适,孩子多数因着凉而感冒。衣服穿的过少,易着凉;穿的过多,孩子活动较多出汗后,衣服潮湿,也易着凉。因着凉很易感冒,继而引发其它疾病。根据季节不同给幼儿穿合适的衣服,特别是春秋两季早晚气温低,阳光出来后气温高,给幼儿合理添减衣服很重要。
3.给幼儿适当晒太阳,加强身体锻炼。多带幼儿户外活动,锻炼身体,接受阳光中的紫外线,增强幼儿身体抵抗力。但是在夏季高温季节要防止幼儿中暑,尽量在早上和晚上带幼儿外出玩耍。
4.适当增加饮食营养。为幼儿提供平衡营养膳食,一日三餐按时定量进食,要保证幼儿生长发育所需的各种营养物质。
5.保证幼儿充足的睡眠时间。8岁以下幼儿建议要保证10个小时的睡眠时间。要引导督促幼儿按时就寝,按时起床,不但能培养幼儿良好的生活习惯,而且有利于幼儿的生长发育,并能增强幼儿抵抗疾病的能力。
6.尽量减少带幼儿到路程遥远的地方玩耍或旅游,减少旅途劳累和环境不适引起的感冒和各种疾病。
7.要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等。要教会幼儿正确的擦拭鼻涕与七步洗手的方法。
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