2022.3月体育练习计划

跑步:

 发展跑步活动兴趣,使幼儿能体验到跑步活动中运动、竞赛、合作和其他交往乐趣

钻爬:

1、 完善手脚、手膝爬行动作,初步掌握匍匐爬行动作,爬行速度不慢于10米/8秒。

2、 发展力量、灵敏和速度等运动素质,

3月目标

1、 发展方位知觉、速度知觉和节奏知觉;发展注意力、想象力和模仿能力,能注意遵守规则和纪律。

2、  知道步子迈大才能跑得快,屈臂前后摆动跑省力,快跑后不能马上停止不动等粗浅知识。能迈开步跑,落地较轻,会屈臂前后摆动。

具体内容

材料投放

活动名称(一):小鸡捉虫(快速跑)

目标:1、发展幼儿快速跑的能力,且不与他人碰撞2、能在游戏中感受到快乐

活动名称(二):吹泡泡

目标:1、通过活动,引导幼儿热爱大自然,体验大自然的美;

2、培养幼儿与同伴团结合作、自我保护和保护他人的能力;

3、引导幼儿学会踮脚、下蹲、后跳。

母鸡、狐狸头饰各1个、小鸡头饰若干、“虫子”若干、录音机、磁带、“小鸡家”“狐狸家”的场景

泡泡水

室内活动:跳圈运粮

目标:练习单脚跳。

玩法:幼儿站成人数相等的四路纵队,按四个方位站立。教师发令后,每队第一名幼儿单脚跳到中间圆圈里取出一个沙包,换另一只脚单脚跳回并击第二名幼儿的手。依次进行。做得对又快的队获胜。

规则:只能单脚跳,往返应换脚跳。

准备:沙包若干个(多于参加游戏的幼儿)