冬季气候寒冷、干燥，很多地区空气质量变差。近几年，不少城市都出现中度甚至重度雾霾天气，雾霾凝聚了空气中的污染物，弥漫着各种粉尘等微小颗粒，严重影响宝宝的健康，是宝宝各类疾病的高发期。
雾霾对孩子的六大危害
1、危害孩子呼吸道健康，导致过敏和哮喘
孩子的呼吸道相比成年人来说抵抗力较低，雾霾中含的有害有毒物质一旦被孩子吸入，就会刺激他的呼吸道黏膜，引起呼吸系统的各种疾病；此外，伴随着今冬天气偏暖，各种细菌病毒异常活跃，伴随着空气中的可吸入颗粒物进入到肺中，也会诱发一些相关的疾病，主要是呼吸道感染以及过敏性疾病。这是因为雾霾天气时，不但空气中污染物如颗粒物、SO2、NO2等非特异性刺激物浓度增加，花粉、真菌、螨性过敏原等特异性刺激物也明显增加，易引起机体的应激反应，特别是呼吸系统症状最明显，如咳嗽气喘、呼吸困难、鼻塞、流涕、咽痒、咽喉疼痛等，此外还引起眼痒、皮肤瘙痒、起皮疹以及心血管系统的功能紊乱。而哮喘宝宝就更容易发病，要格外注意。
2、影响维D含量，增加患佝偻病的可能性
维生素D对儿童健康成长有重要作用。它能促进钙的吸收，如果缺乏维生素D，可能会导致佝偻病；维D还有利于儿童免疫系统成熟。另外，紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器，灰霾天气导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，同时，雾霾空气不容易消散，致使病原菌在空气中传播更为方便，传染病增多，抵抗力差的婴幼儿就更容易被感染。晒太阳是儿童获取维生素D的一个主要方式，它能帮助皮肤中的物质转化成活性维生素D。雾霾天气把太阳遮住了，孩子完全接触不到太阳光照，就会影响体内维D的正常含量。
3、重金属进入体内
雾霾凝聚了空气中的污染物，其中也包括有铅、汞等重金属，特别是汽车尾气的铅，而这些重金属随着空气进入人体内，不易排出，沉积会对宝宝的生长发育造成严重的影响，尤其重金属对宝宝神经系统发育和智力发育的不良影响不容忽视。
4、呼吸道感染与肺癌
不同直径大小的细颗粒物可选择性沉积于人体的不同的支气管肺组织，细颗粒物或PM2.5可以沉积在孩子整个呼吸道，特别是能沉积在小气道和肺泡；直径小于0.1μm的超细颗粒物，主要沉积于肺泡，从而诱发宝宝呼吸道疾病。沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，易造成血液中毒。阴霾严重时，污染物杂质可使中枢神经发生病变，当宝宝吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。
5、让孩子倦怠无力
雾霾天能影响孩子体内激素的水平，当某些能保持活力的激素分泌量减少时，家长会觉得孩子非常倦怠、无力、不活泼，甚至食欲不振等。
6、情绪不稳定
阴霾天还会影响宝宝的情绪，因为整天天气都处于阴霾沉沉，太阳昏黄阴暗，宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，宝宝也就会显得无精打采。
冬季宝宝如何预防雾霾伤害
雾霾天气对宝宝伤害极大，我们该如何帮助宝宝预防雾霾伤害？
1、雾霾天避免外出
在空气污染严重时，宝宝应尽量避免外出。家长应选择空气清新的时候，再带宝宝进行户外活动。居家保持空气流通、清洁，干燥时建议使用加湿器，但应注意每日清洁防止滋生病菌。
2、外出戴口罩
雾霾天如果一定要外出，应该给宝宝戴上合适的口罩。购买口罩时一定要挑选正规厂家生产的产品，另外还应每天换洗，清洗后最好用开水消毒。带宝宝出门时应尽量远离人多拥挤的地方，减少病菌的接触。
3、外出归来及时洗脸
宝宝外出归来后，有害物质容易吸附在脸部皮肤上，建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净，还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。
4、合理饮食锻炼身体增强抵抗力
在宝宝的饮食方面，应合理搭配各种食物，让宝宝吃多种多样的食物，保证宝宝均衡摄入各种营养素，以增强宝宝自身的抵抗力。
另外，家长应多带宝宝做运动，提高肺的供氧能力，促进骨生长及神经内分泌的控制与调节功能等，从而提高人体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
zgyey.com
