(L笔记）跳绳小插曲

  晨间活动中,黄梓承拿起绳子开始练习。他一只脚往上跳,另一只脚随之跟了上去,结果绳子被勾住,没能完成动作。他再次尝试,手和肩收在-起,抬起一只脚,然后另一只脚跳起,终于过去了,但是没能完成接下来的第二个。这时候,他的好朋友徐儒晟走了过来。他示范了一次双脚并拢跳的动作,让黄梓承跟着学习。于是他试了一次,没有跳过。他说:“我不会。你再跳下”“你再跳高点。”徐儒晟没有表现不耐烦,而是再次示范,一步一步的黄梓承说讲解跳绳基本方法:如双脚并拢,进行弹跳练习,开始跳绳,注意手腕做弧形摆动。鼓励黄梓承再次尝试,经过很多次的练习,黄梓承好像找到了诀窍,慢慢的也可以跳过去了。

  我们练习跳绳已有一段时间了,有大部分孩子已能完整地完成跳绳的一个接一个的连续动作,跳至少10个以上,在晨间活动中,黄梓承这个孩子,之前每次练习的时候,他都是拿着绳子在一旁玩。于是我观察他跳绳的方法。他在跳绳时,身体不禁就要收起来,手臂和身体靠得很紧,同时手臂往下压。在一开始的时候他始终尝试自己先一个脚跳再另一只脚跟着跳,这样使他的速度放慢,导致下个连贯动作与上个脱节。黄梓晨在跳绳遇到困难时,徐儒晟在旁边看到了,主动帮忙指导,示范正确的跳绳方法,鼓励他继续挑战跳绳。后来他尝试同伴所教的方法之后,明显感觉到他好像意识到自己身体姿态的问题,能放松下来跳绳,并且能跳高。经过练习效果比较明显了。

  通过观察黄梓承练习跳绳,我发现有不少孩子跳绳方法是错的。我将做如下调整:

1.是通过体育活动中集体授课。讲解跳绳基本方法:如双脚并拢,进行弹跳练习,开始跳绳,注意手腕做弧形摆动。
2.能力发展好的孩子可以多做示范,激发孩子们相互学习。
3.老师在语言上、行动上给以支持,帮助孩子克服困难,提高战胜自己的信心。对于像黄梓承这样的孩子,给予子一些肯定,并提出更高要求,使他突破自己。

4、可以以跳绳为主题进行游戏,探索跳绳的多种玩法,激发幼儿玩跳绳的兴趣。

  跳绳运动是一项时尚、健康、快乐的体育健身项目,它充分体现了健康向上、不断挑战自我的健身精神。不仅能增加孩子们体育运动的趣味性,还能训练幼儿的弹跳、速度、平衡、耐力、爆发力和心肺功能。

  在每天的练习中,看到了孩子们坚持不懈的精神。为每一位坚持跳绳的孩子们鼓掌!一分汗水,一分收获,希望每位孩子都能坚持天天锻炼,增强体质,健康快乐。