（L-日记）“跨跳”如此简单

      跨栏是一项技术复杂节奏性极强,难度大并且对身体素质要求极高而且是全身运动的一种体育项目,幼儿园体育活动中虽然没有跨栏这一专门的体育运动,但是幼儿园的孩子身体锻炼中有“跳”这一项,“跳”的内容包含很多——双脚跳、单脚跳、立定跳远、跨跳等等。

      经过我的反复思考以及对《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域动作发展目标一和目标二参考,幼儿的跳需要去锻炼,那么幼儿园小朋友本身就具有一定的跳跃高度,在这个跳跃高度的基础上可以增加一定的难度使其由原来的单项运动,变成组合运动。跨栏是蛮好的选择既有跑又有跳。

      跨栏一要有速度、二要腿部有力量、三要有柔韧性、四需要身体的协调。速度是一切运动的基础,是跨栏跑的灵魂,幼儿园的孩子速度较慢,腿部力量不足,所以跳的高度有限,在最简单的高度上,一点一点的增加高度,从简单到困难。

      教师还需要在幼儿需要得到鼓励和勇气的时候做出好的示范,幼儿才能在跨栏活动中不断的挑战,体验体育游戏的快乐,培养幼儿敢于面对挑战和困难的勇气,勇于尝试不轻易放弃的信心。