夏天到了,一波波高温来袭,天气越来越热,也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期,孩子抵抗力弱,容易受到病菌的侵袭。为了孩子能够顺利适应夏季环境,请我们老师和家长都要这样做:
1、
孩子衣服的增减要适当,初夏时节早晚温差较大,骑电动车家长接孩子时可为孩子呆个薄外套。另,家长尽量给孩子穿宽松、透气、吸汗。
2、
夏季气温高,细菌生长繁殖较快,是传染病的多发季节,蚊虫也较多。无论是在园所还是在家里,都应注意开窗通风,保证空气的流通,并定期消毒。
3、
室内温度不要过低,不要让空调冷风直接吹到孩子,不要让腹部着凉,温度建议设置在27℃——28℃为宜。
在家开空调时一定要定时!
4、
不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料,由于含较多的糖分及电解质,孩子过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使孩子发胖。
5、
夏天白天时间较长,孩子活动的时间也长。为了让孩子下午有足够的体力参与各类活动,幼儿园往往都安排了午睡环节。可一到周末,看孩子玩得比较开心,家长往往不会强迫孩子午睡。建议在家时尽量不要破坏孩子在园养成的良好的午睡习惯,以免入园后孩子不易入睡而导致下午参与活动时精力不足。
6、
教育孩子注意卫生,防止病从口入。
饭前便后用流动水和肥皂洗手。
由于天气炎热,食物容易变质,因此不要吃隔夜隔顿的饭菜,注意饮食卫生和安全。
吃瓜果要洗净 ,平时饮食宜清淡,以易于消化的食物为主,多吃蔬菜和水果,慎吃熟食成品,少量多次喝水,但不宜过量吃冷饮、冷食等。
夏季天气热,孩子的食欲会有所下降,要注意孩子饮食的多样化,营养均衡,饭菜多一些花样。
绿色蔬菜经充分浸泡,洗净煮透后才能食用。
🌸以上提示,希望各位家长注意!
让我们的孩子们健康过夏!💪还有两个多月就要毕业升入一年级,如无必须特殊情况咱绝不请假,为上一年级打好“健康”基础[玫瑰][玫瑰]