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注意保暖 防止着凉
冬季预防感冒首先增强自我保护意识,尤其是儿童、老人及身体较弱易发生感冒的群体,要特别关心天气变化,当天气转冷时应及时添加衣服,防寒保暖。有暖气设备,室内外温差大,外出时特别要注意头、足、背保暖,可以带帽子、口罩,做好防寒保暖措施再出门。居室内切记紧闭门窗,要坚持开窗换气,保持室内空气流动。每晚睡前坚持用热水泡脚,可以改善体质,预防感冒。