秋分凉 满地黄——秋天悄悄地来了

    秋分,是二十四节气中的第十六个节气。时间一般为每年的公历9月22至24日。秋分这天太阳到达黄经180度(秋分点),几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等长。

    大自然是明智的,阴阳之气在秋分之日势均力敌,秋分一过,便要积蓄能量等待冬天的来临,老师带着花三班的小朋友们一起了解秋分节气养生要多吃的白色食物,如白菜,花菜、白萝卜灯等,白色食物可以养阴生津。

    秋,金黄的季候,同春一样可爱,同夏一样热情,同冬一样诱人。小小的食育站台,让孩子们踏着四季的节奏,感受中华传统文化源远流长。老师和孩子们跟随四季的脚步,为生命饮食、养生、活动等,一起踏进收获的秋天,热情拥抱成长的每一天……