健康：牙齿秘密

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出幼儿在成人的提醒下,每天早晚刷牙、饭前便后洗手,有助于帮助幼儿养成良好的个人习惯。为了增强幼儿的护牙意识,丰富幼儿的爱牙知识,养成良好的爱牙护牙习惯,今天,我们开展了一节健康活动《牙齿秘密》。

不同的牙齿名称也不同,有门牙(切牙)、尖牙和大牙(磨牙)。平时吃东西时是用门牙去咬的,吃饭时是用大牙(磨牙)嚼碎食物的,在门牙和大牙的中间各有一颗尖牙。

小朋友们对牙齿的热情不减,为了让孩子们深入了解牙齿,老师找来了牙齿模型,借助儿歌教会幼儿正确的刷牙方式。

孩子的整洁的牙齿需要用心护理,家长可鼓励儿童多吃纤维性食物,增强咀嚼功能,有助于儿童的口腔健康。多吃粗纤维食物在幼儿恒牙萌生之前尤为重要。到了换牙期,可以多给孩子吃些像甘蔗、青豆等粗硬的食物,“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、燕麦、莜麦、薯类等在内的产品。

现在儿童的精细化喂养严重,孩子们常吃蛋糕等软质食物,就连吃苹果都被家长削成小块。市售的儿童食品更加做工精致,进入口即化。这样方面容易造成食物残留在牙齿表面的堆积,诱发龋齿,而且也不利于口颌发育和咀嚼功能的训练。