各位家长们大家好:
近期气候
不稳定,气温骤降,宝贝们免疫力较低,易着凉生病,为此,特别温馨提示,请及时为宝贝添衣保暖,谨防感冒。
三暖二凉原则
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。
保持宝贝的背部温暖可以预防疾病,减少感冒;
宝贝的肚子连接脾胃,如果腹部受凉的话,会造成脾胃虚弱,从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等;
宝贝脚上的神经比较多,还有很多的穴位,对外部的温度也是比较敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。
宝贝经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏,就是中医所说的上火,所以,一定要保证孩子头部散热;宝贝如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热,所以,要保证宝贝心胸凉爽舒适。
此外,爸爸妈妈们还要注意:
1、可以和大人穿的一样多,甚至有时也可以比大人少一件。其是因为幼儿园的活动较多,宝贝们跟着老师动动手动动脚,非但不会冷,反而会有些热;其是为了适当锻炼幼儿的御寒能力,可以增强宝贝的体质。
2、判断宝贝衣服是否穿得够,有两种办法:一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的,说明衣服穿的不多不少;如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,显然宝贝需要及时减衣了。
给宝贝的衣服不仅要温暖,更要舒适哦
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