大三班3月体育活动计划表

上学期幼儿的体能情况看,幼儿在网球投掷方面能力较弱,其他方面有个别儿童我们加强锻炼,所以本学期根据幼儿体能测试情况,现制定本学期的体育练习计划。

3月:网球投掷,4月立定跳远,5月:10米x2往返跑。6月:连续跳绳30个。

3月:本班幼儿在网球投掷的能力较弱,所以本月重点指导此项目,提高幼儿手臂的力量。

具体内容

材料投放

活动名称(一):红军宝宝

目标:

1、 练习正确的投掷姿势,进行投掷比赛。

2、 掌握一脚一前一后,利用手臂的力量往高和远处进行投掷。

活动名称(二):小飞盘

目标:

1、 提高投掷技能,增强手臂力量。

2、 提高身体动作的灵活性和协调性。

应急室内活动名称(三):袋袋乐

目标:

1、乐意参加体育活动,探索袋子的多种玩法。

2、学习站在袋子里双脚并拢行进跳过障碍物,锻炼腿部肌肉,掌握协调能力。

  教师用沙包带孩子练习,设置投掷路线,利用标志物来进行幼儿的投掷姿势练习幼儿自由选择不同难度的场地进行尝试练习活动。

物质准备:袋子、毽子、垫子。

知识经验准备:幼儿已认识过袋子。