春 季 穿 衣 的 几 大 建 议
既然穿衣对孩子这么重要,那么我们就要更加科学合理地为孩子搭配衣物,在这里,我列出几点科学穿衣小建议:
1 . 纯棉质地最合适
衣服的材料质地影响孩子的舒适度,也对孩子的成长起着重要作用,在这方面我做了严格的考究,最终发现纯棉质地的衣物最合适,不仅衣料轻柔舒适,还较有弹性,无论是从哪方面看,都是首选。
2 . 孩子穿着≤大人穿着
大人通常都有误区,就是孩子一定比自己怕冷,因此给孩子穿衣也会穿的比自己多,其实孩子的活力远大于成人,他们更容易产生热量,所以在给孩子穿衣时,可以采取≤大人的穿着厚度。
其实,我们御寒御的是容易受凉和关键的身体部位,所以御寒一定要讲究科学,一定要注意“三暖二凉”原则!
三暖:背暖、肚暖、足暖
背暖能保护孩子脊椎,预防感冒发烧;肚暖能保护孩子脾胃,防止受凉拉稀;足暖是一定要注重的,因为“寒从脚起”,脚部神经末梢丰富,最怕受凉。
二凉:头凉、心胸凉
头部喜凉厌热,保持头部的清凉能散发多余的热量,如果捂着不散热,孩子就易头晕发烧;孩子穿得多,容易出现心烦胸闷的现象,甚至能引起内热,影响呼吸系统,所以要做到心胸凉。
增减小技巧:一摸锁骨二摸背
如何知道孩子穿的是多还是少?我来告诉大家一个科学有用的小技巧吧!
一摸锁骨:摸孩子的锁骨,如果孩子的锁骨温热,那么孩子就穿着合适。
二摸背:摸孩子的后背,如果孩子后背有汗,甚至有衣湿感,那就说明孩子穿的过多过厚,应适当减衣。
最后,把穿衣的几大建议总结起来,无非三个关键词:保暖、舒适、好穿脱。希望家长老师们牢记这三个关键词,让孩子更舒适的成长。
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