家园共育：夏季饮食知多少（二）

幼儿夏季饮食常识:

       1、幼儿夏季食欲不振,可少食多餐,多变些花样。要做到 品种多、荤素搭配合理,食物味道经常变换。

       2、小心食物变质 冰箱中食物吃第二顿时要注意煮透,因为冰箱中也会产生有害菌,只有彻底加温后才可以起到杀菌作用,在次日食用之前,应将食品加热到75℃以上(肉汤必须煮沸3分钟)。

       3、小心冷饮 幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调,还易引起牙痛和影响牙的发育。

                                                                              商幼分园小二班