幼儿园冬季保健知识（二）

         小常识五:多晒太阳阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。

         小常识六:空气消毒最好的方法就是通风换气通风换气不仅是消毒空气,同时调节室温。室内温度高,湿度会相对较低;室内空气流通差,微生物密度会增高,一些致病菌和病毒易侵袭幼儿体内。所以,即使是在寒冷的冬季,也要定时开窗换气,加大室内湿度。如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。

         小常识七:减少病源感染机会冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促孩子的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手、洗澡、勤换衣服,防止病从口入。

         小常识八:注意保暖冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多并发症,如肺炎、心肌炎、急性肾炎等,因此冬季也要注意给幼儿保暖,避免着凉。特别是在幼儿玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。