梅雨季节注意事项

梅雨季节注意事项

梅雨,又称黄梅天,在每年6月中下旬至7月上半月之间,梅雨季湿热易生菌,弱小的宝宝安度黄梅季是爸妈们最关心的问题。

    打好“防潮防霉”战

    真菌和蛀虫虫卵是引起衣物霉蛀的“罪魁祸首”,它们在潮湿季节迅速繁殖。梅雨天里室内空气流通很重要,这样能保持家庭环境、玩具的整洁、干净,不给病菌入侵的机会。

    家用空调通常都有去湿或者换气功能,是首选的去湿设备。同时,适当的身体锻炼很有益,能够帮助宝宝将体内的湿气和热量散发出来。尽量带宝宝室外活动,会行走的宝宝可多出门走走,但散步的运动量不要大,宝宝身上稍微有点出汗就可以了。

    保持宝宝皮肤卫生

    梅雨季,暑湿之气较重,暑湿最易伤脾胃,水湿不能正常运化而致内湿结存产生皮肤病理反应从而引起皮肤癣病。癣病细菌和真菌较易繁殖,如果皮肤排汗不畅,就容易生股癣、手足癣、痱子、痤疮、汗疱疹等皮肤病。

    梅雨天注意个人卫生应养成良好的卫生习惯,拒绝霉菌的有机可乘。大人感染霉菌,也可能通过接触途径传染给宝宝。小朋友出汗或户外活动以后要勤洗澡,这样可以使皮肤疏松,发泄“阳热”。但切记,在出汗时不要立即洗澡,出汗后半小时,再给宝宝洗澡,防止着凉。

    梅雨季节宝宝容易出汗,衣衫要勤洗勤换。但衣服不易干,用空调“吹”干或用熨斗熨干,这两种方法不能杀灭衣物中的虫卵或真菌,而且容易引起衣物霉变。最好是抓紧天气偶然晴好的时候,把它们晾出去晒晒太阳。

    关注宝宝饮食健康

    黄梅天食物容易发霉变质,宝宝肠胃功能比较弱,如果吃了不洁、变质食物,会引起细菌性痢疾,甚至食物中毒。

    在梅雨季节要保管好食物,尽量吃新鲜的食物,从冰箱里取出来的食物,吃前用明火烧熟煮透。建议妈妈们给孩子选择清淡、少油腻、有利消化吸收的饮食。多吃水果、素菜增进食欲,促进肠胃吸收,切记在给宝宝食用前,一定要将食物清洗干净,避免病从口入。