G/日记 爱护眼睛 从小做起

眼睛是我们身体最宝贵的感觉器官,是获得外界信息的重要窗口,也是每个人美丽的心灵之窗。现在儿童随着手机、电脑和电视等电子产品的吸引,儿童的眼部疾病和近视低龄化的趋势日益明显。因此要培养幼儿爱眼、护眼的好习惯,促进幼儿的健康成长。

6月6日是全国爱眼日,上午,我们中二班开展“呵护眼睛,从小做起”活动。首先用谜语导入活动,“上边毛,下边毛,中间一颗黑葡萄”,小朋友一下子就猜出了是眼睛。然后用故事《我们的眼睛》深入活动,引导幼儿认识到眼睛的重要性。

我们利用网站、QQ群向家长宣传保护眼睛相关知识,让家长更多地了解护眼、爱眼的重要性。我们针对幼儿的年龄特点,开展了学做眼保健操,提高幼儿的眼保健意识,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼疲劳。并利用多媒体课件给幼儿上一节《保护眼睛》健康课,引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

最后让幼儿简便有效的方法做到“五要五不要”。五要:读书写字姿势要端正;眼与书薄要距离一市尺;连续看书写字半小时后要休息片刻;做好课间十分钟的户外休息;每天要做好两次眼保健操。五不要:不要躺着或弯身看书和做作业;不要在光线太暗或过强处看书;不要在走路或乘车时看书;不要写或看过小的文字书刊;不要玩游戏机或多看电视。

   通过此次活动使我们幼儿了解了眼睛的作用和重要性,懂得要从小爱眼、护眼,养成良好的习惯。