秋季传染病预防

秋天已经来到了我们的身边，最直接的感受就是早晚温差大，人体的适应能力、免疫力下降，这时，传染病便占据上风，开始在孩子们身边流行。

秋季常见传染病有手足口、水痘、疱疹性咽峡炎等，谈到这些传染病，家长们更多的是担心孩子健康，提前预防这些传染病，其实一点都不可怕。有些家长会问：“老师，到底该如何预防呢？”今天就来说些最基础的预防措施：

家长可能会说，我们家的孩子洗手可勤快了，但是你有仔细观察过孩子们是否认真洗手了吗？要想洗去手上的病菌，一定要仔仔细细的洗手才能去除手上的病菌。最科学的洗手法是七步洗手法：

第一步(内):洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;

第二步(外):洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双 手交换进行;

第三步(夹):洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互 揉搓;

第四步(弓):洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在 另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;

第六步(立):洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

加强户外锻炼，每天积极参加户外运动，增强幼儿的抵抗力，户外运动中晒太阳也有杀菌的作用。周末带孩子去户外游玩，避免去人多密闭的环境中玩耍。

多喝温开水，鼓励孩子多食维生素含量高的绿叶蔬菜，食物多样化可以让孩子更爱进餐，通过食物的摄入来增强孩子的抵抗力。