尊敬的家长朋友,您好!
冬季天气寒冷,近来又多雾霾天。雾霾天不仅对人的身体有害,也存在很多的安全隐患。为保障您和孩子的人身安全,请您一定要做好雾霾天气的防御措施,时刻关注天气情况,做好以下安全事项:
防范雾霾危害
1.雾霾天气时尽量不要外出,保持门窗紧闭,可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气;如必须外出,要佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩,防止污染物由鼻、口侵入肺部;外出归来后,要深度清洁皮肤和头发。
2.尽量让孩子减少暴露在室外的时间,降低室外活动强度;在室内适度进行休闲活动,注意加强身体锻炼,及时调节雾霾引起的低沉、压抑等负面情绪。
3.注意调整孩子的饮食结构,让孩子多饮水,多食用蔬菜水果,饮食以清淡为佳,多吃富含维生素的食物。
4.家长在雾霾天开车出行,要严格遵守交规则限速行驶,与前车保持安全车距;不盲目超车,注意观察道路情况;4岁通以下儿童必须使用儿童安全座椅。
孩子的安全需要细化到生活的各个方面,为了孩子的健康成长,希望您也同时关注以下安全事项:
1.冬季多雨雪天,要注意孩子的保暖,提醒孩子走路脚步要放慢,注意路况,不在路上嬉戏、追赶、溜滑,以免自伤或碰伤他人。
2.严寒天气,烧煤取暖时,要确保炉子及排风设备状况良好,防止发生一氧化碳中毒;使用电取暖设备时,注意用电安全,防止引发火灾。
3.冬季是流感的高发期,家长要教育孩子养成良好的卫生习惯和饮食习惯;注意锻炼身体,提高机体抗病能力。
寒冬季节,隐患增多,加强防范,注意安全。