梅雨季保健小贴士
梅雨季节闷热潮湿的天气里,孩子较容易遭受疾病侵袭。所以在这20~30 天中,一定要注意以下事项:
一、防手足口病
6 月至7 月间,梅雨湿重,细菌、病毒大量滋生。正直手足口病高发期。防止孩子手足口病,要把握4 个重点: 早发现、早诊断、早隔离、早治疗。尽量让孩子避免或减少到公共场所活动,跟患者接触时要注意隔离与防护。
二、防呼吸道疾病
梅雨季节高温闷湿,很多家长都会开空调。医生提醒,空调温度最好不要低于27 ℃,不要把出风口朝下或者对着孩子吹,白天要注意通风换气。
梅雨季容易孳生霉菌等微生物,它们隐匿在空调、被子等生活用品中,成为引起孩子过敏、哮喘的诱发因子。
三、防腹泻
梅雨季节病毒和细菌活跃,孩子容易出现消化道感染。注意饮食卫生,不吃霉变食物; 让其养成良好的卫生习惯。同时,合理督促孩子加强体育锻炼,增强体质。
四、防皮肤病
闷热的梅雨天气,螨虫、细菌和真菌较易繁殖,如果皮肤排汗不畅,就容易生痱子、痤疮、手足癣、湿疹等皮肤病。根据天气的冷暖变化随时给孩子增减衣物,衣服应以纯棉料为主,尽量宽松。衣物、毛巾等用品要及时晾干或烘干,以免发霉。
江苏进入梅雨季后,给家长接送孩子带来诸多不便,为保障家人和孩子的出行安全,特温馨提示如下:
雨季出行——步行篇
1. 合适的雨具:刮风下雨时,最好给孩子穿雨衣、雨靴上学,因为孩子们年龄小,在狂风大雨天中不好控制雨伞。如打雨伞时,千万不要让雨伞挡住了视线,要注意看着前方行走。( 如需换鞋,请让孩子将要换的鞋子带到教室更换)
2. 随身携带干毛巾:到达目的地之后,孩子若被雨水淋湿了,要立即帮他拭干身体,特别是头发的部分,这样才能避免孩子体温流失,产生不适感。
3. 安全步行:经水漫过的电线杆接线处容易漏电,故走路时注意尽量不要靠近路灯杆,防止触电事故的发生。下雨天,开车的人由于视线受阻、路面光滑等因素会影响刹车,因此尽量不要在机动车道上行走,要在人行道上靠边行走。
4. 暴雨出行:下暴雨时,尽量不要外出,不得已外出时,应注意脚下,绕过积水严重的路段,尤其注意看到雨水旋涡的地方,应绕道而行。
雨季出行——骑车篇
1. 控制速度:雨天路况不好,骑电动车的时候要控制速度——慢行,确保安全,不要急刹车,否则容易出现打滑等现象。
2. 遵守交通规则:带好头盔,变更车道前要打转向灯。
3. 保护好孩子的安全:雨天在接送孩子途中要保护好孩子的安全,尽量让孩子坐在后面,同时穿好雨衣、雨鞋,并嘱咐孩子要抱紧家长。如果大风大雨时,请停止骑车!
雨季出行——行车篇
1. 出门前,先检查
出门前如果遇到暴雨,先检查发动机盖和车门的封闭情况及雨刮器、制动器的状况,发现故障及时排除。此外,雨天应保持较高的胎压,有利于车辆在雨中平稳刹车。
2. 走大路,控车速
尽量选择大路以及环线公路的主路,这些路段的排水能力较好,万一真的陷车,也会有旁人来救助。适当降低车速,多鸣笛提醒。
3. 开雾灯,顾前后
必要时打开防雾灯,能提醒其他车辆注意到您。如果前挡风玻璃有霜气,则需开冷气,并将冷气吹向前挡风玻璃。跟车时不要太近,时刻监测前车的状况。
4. 遇积水,慢行驶
路面的积水不超过半个车轮(极限30-40cm ),车辆一般可以正常通过。但涉水行车时要放慢车速,过快的车速容易让水吸进空气滤清器,导致发动机进水熄火。
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