冬季温馨提示

进入冬季后，气温明显下降，天气变化频繁，幼儿抵抗力差，容易感染各种疾病。为了保证幼儿身体健康，希望家长根据以下五方面的温馨提示，配合幼儿园做好幼儿冬季护理和疾病预防工作。

一、合理穿衣

冬季穿衣切勿骤增或骤减，也不要过早将孩子“捂”，这样往往会适得其反。医生建议，判断孩子衣服是否穿的够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。给孩子的衣服不仅要温暖，更要舒适。

二、预防疾病

冬季是各种传染病的高发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病：

1.坚持运动，可以增强孩子体质，让孩子接受适当的耐寒训练；

2.少带孩子去人流密集场所，以免发生感染。饭前便后洗手，防止病从口入；

4.注意室内温度、湿度，冬季室内温度保持在16-20℃为佳，空气湿度标准为30-60%为宜；

5.补充水分，冬季寒冷干燥，孩子皮肤中水分散失多，家长可让孩子多吃蔬菜、水果、多喝开水，洗脸、洗澡后要及时擦护肤霜，以护理好幼儿皮肤。

三、合理饮食

1.不要吃得过饱，冬季幼儿食欲增加，过饱容易发生积食；

2.按时吃早餐，体内可以产生足够的热量，增强孩子的耐寒能力，不易生病。

3.少食油腻、辛辣的食物，不喝冷饮，多食蔬菜，菜品进调换，合理搭配，补充人体所需要的维生素和各种营养素。

四、注意卫生

1.冬季，温暖的室内会滋生很多细菌，要经常开窗通风，保持室内空气清新；

2.勤晒被褥，2-3天换洗一次接触皮肤的衣物，防止细菌侵袭孩子皮肤；

3.保持室内卫生，幼儿的玩具、餐具等要定期消毒，保持卫生；

5.不要对着别人打喷嚏、咳嗽，应用纸巾捂住口鼻，并及时洗手。

五、坚持运动

1.运动时增强孩子抵抗力的有效方法，应多让孩子参加户外锻炼，增强抵抗力，预防疾病侵袭；

2.冬季坚持入园，幼儿园会合理组织户外运动，这能让孩子的各个器官适应低温环境，不仅不易感冒，还能培养孩子的坚强意志。

最后，感谢各位家长对幼儿园工作的支持和理解，希望我们家园共同努力，确保幼儿健康、快乐的度过冬季。