如何避免病毒侵袭

1、让孩子多锻炼身体,增强体质

平时可让孩子多参加一些适量的运动。这样有利于增强孩子的体 质,提高抵抗力,预防病毒性感冒。若过分疲劳,导致抵抗力下降,极易感染病毒性感冒。

2、注意孩子的冷暖

天气变化时候要注意孩子的冷暖。尤其是秋冬季节,有时昼夜温差较大,如果不注意保暖,很容易受到病毒的感染。所以应注意季节变化,随时增减衣服,尤其是夜间睡觉要避免受凉,要盖好被子,预防病毒性感冒。

3、保持室内空气流通

家里要经常打开窗户通风,保持空气流通,这样有助于减少病毒的感染。家庭应尽量不用空调,房间内空气可采用食醋加以熏蒸消毒。

4、不去感染源多的公共场所

流感期间避免带宝孩子去人群集中的地方,因为病毒性感冒有一定的传染性,一旦发现孩子出现发烧、咽喉疼痛等不适症状,要及早到医院就诊。