让孩子少喝饮料，少吃冷饮

夏天似乎已经离不开冷饮了,在炎热的夏天喝一杯冷饮,真的是太过瘾了。其实这些习惯一点都不好。虽然当时感觉喝上去很冰爽,但是对肠胃的刺激性是很大的。我们大人尽量要少喝,更何况小孩子了,他们的肠胃功能比我们要弱,更加不能去喝冷饮。

夏天的时候很多人还喜欢喝饮料,各种各样的饮料确实有很大的诱惑力。但是饮料喝多了是对身体不好的,尽量不要让小孩子去喝饮料。每种饮料都有防腐剂和很多的添加剂,喝多了不光对身体没好处,反而会危害孩子的健康成长呢。

 夏天超过35°的天气才会让孩子吃一个棒冰。也是给孩子解解馋吧,毕竟他看到别人吃棒冰,每次都很想吃呢。

不管是冷饮还是饮料,小孩子尽量少吃。这些都是危害健康的东西,尤其是碳酸饮料,小孩子更加不能喝。这些都会损害骨骼生长的,孩子正在长身体的时候,坚决不能给孩子喝碳酸饮料。可以给孩子多吃一点水果,让孩子适当的喝一些牛奶,这些才是比较有营养的东西,才能对孩子的健康成长有帮助。