（笔记）C 羊角球跳起来

    久违的太阳终于露出了笑脸，难得的好天气，我带着宝贝们去户外练习跳羊角球。

    羊角球因身上长两个手柄而得名,是一种最新型，集娱乐、健身为一体的运动器材，是适用于儿童玩耍的造型球。它具有坐、骑、跳、拍等功能，有助于锻炼孩子的腿部力量，掌握协调和平衡能力。

    这样一款一物多玩的运动器材非常适合小班孩子，孩子们骑上它蹦蹦跳跳活泼可爱，可它也有难驾驭的时候，尤其是从没接触过这类运动器材的孩子，怎样让球有节奏的弹跳起来呢？我是这样教学的：

    一、抓住羊角，有了依靠

    很多孩子一开始接触羊角球不知道从何入手，在教孩子时我要求第一步先抓住羊角下端，这样羊角球有了依靠不会随意乱跑。

    二、找准前后，“对号入座”

    我们班的羊角球上有两只象，一只大的、一只小的，为了方便孩子找到坐的位置，我告诉孩子们大象在前，小象在后，找到小象后，把小象的“屁股”抬起来，然后坐在小象的“身体”上，脚着地，不可悬空。这样特别的记号，能让孩子们快速准确地找到坐的位置。

    三、坐着弹动，掌握节奏

    跳羊角球和跳绳一样需要掌握节奏，节奏对了，安全就有了。那如何掌握跳羊角球的节奏呢？除了自身的节奏感，练习是必须的。第一步，练习坐着上下弹，屁股可用力感觉坐在弹簧上上上下下，身体借着球的力量自然的上下弹动。

    四、原地弹跳，方法练习

    掌握了节奏，下一步是原地弹跳，要求跳起时抓住羊角，羊角和脚一起离开地面，和屁股粘在一起，随之上下弹跳。这是在为孩子轻松自如地跳羊角球做最后准备。

    五、准备就绪，空地游戏

    经过了抓、坐、弹、跳的练习，孩子们已掌握了跳羊角球的方法，有了一定的自信心，基础准备已完成，此时一处空地是孩子们最需要的，在这里他们可以将学到的跳球本领尽情展现，释放自己的游戏天性。

   《3—6岁儿童学习与发展指南》中提出“幼儿每天的户外活动时间一般不少于2小时”，除去不可抗力的天气原因外，我们必须保证孩子在园有足够的户外活动时间，这样才能保证孩子的身体健康，因为“只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。”