有资料表明：注意力不集中位居儿童十大问题行为之首。

5

——

7

岁的儿童能够

集中注意力的时间即有意注意时间为

15

分钟，

7

——

10

岁儿童的有意注意时间

为

20

分钟。

 

1

、培养孩子稳定而广泛的兴趣

 

孩子对自己感兴趣的事物，

注意力会集中，

注意的时间也长些。

对不感兴趣

的事物，

则往往不注意。

因此，

父母们要给孩子创造一个丰富的环境，

让孩子可

以观察、游戏、制作。也可以让孩子听有趣的故事，在听的过程中，培养注意力

的专注和持久。

“兴趣是最好的老师”，孩子一旦对某一事物发生了兴趣，就会

集中注意力，专心致志。此时父母应鼓励孩子把兴趣拓展开来。

 

2

、从事有目的、有意识、有始有终的活动

 

比如，

父母和孩子进行下棋比赛，

这是一种有效帮助孩子集中注意力的办法。

下棋还有助于培养孩子独立思考、

独立解决问题的能力和竞争的精神。

另外，

在

学习、

游戏和做家务的时候，

尽量给孩子一个明确的目标和客观的评判标准，

如

果孩子做得好就要给予鼓励和表扬。

如果在窗台上种一盆蒜，

孩子不一定会马上

注意它。但如果大人对他说：

“这些蒜不久会长出绿色的、小小的芽，你要是看

到它长出了绿芽，

就赶紧来告诉我。

”

这样孩子就会经常注意它。

如果这任务是

对两个以上布置的，

而且先发现就是优胜者，

或者还能得一面小红旗，

那幼儿就

会更经常地来察看这盆蒜。

为什么呢？因为注意力是为任务服务的，

任务越明确，

对任务的理解越深刻，

完成任务的愿望越迫切，

注意力就越能集中的持久。

所以

要想使幼儿的注意力持久，

就不能光要孩子做什么，

讲明意义，

激发他做好这件

事的愿望。

这样任务明确，

愿望强烈，

注意力就能持久。

如果孩子完成任务后还

想再学，

也可根据情况适当增加一点，

但一定不能因为孩子情绪高，

就无限增加，

那会让孩子感到厌倦、疲劳、失去学习的兴趣，注意不集中，记忆效果也不好。

要在孩子兴趣正浓或刚开始降低时及时停止，使其留有余兴，下次还愿意再学，

这样注意力就能持久不衰。

有些活动对集中注意力也很有好处如：

书法、

绘画等。

双休日的时候，家长可以让孩子在家里画画图画。

 

3

、要为孩子创造一个良好的环境。

 

孩子的注意力与环境有密切关系。

如果声音嘈杂，

人来人往，

孩子注意力就

难以集中。孩子在画画或学习时，如果大人走来走去、说这说那，甚至听广播、

看电视，

就会严重地分散孩子的注意力。

所以在孩子画画或学习时，

家长最好坐

下来，看点书读点报，或做一些不惹孩子的事，给孩子创造一个安静、明亮、空

气清新的环境，

才能使孩子集中注意力。

孩子的房间不要布置得很花哨，

父母看