疫情期间,如何保护我们的宝贝?

由于儿童免疫力较弱,在日常生活中,家长要如何防控保护好宝贝呢?

1、注意饮食安全

➤采用 家庭分餐制,不与孩子共餐具、饮具,不用嘴吹的方式让食物变冷再喂食,不亲吻孩子,不对孩子呼气、喘气。

➤加强 营养。充分的营养有助于提升免疫力,降低被感染的机会。

➤注意 食品卫生。肉蛋类食物烧熟煮透,生熟菜板和刀具要分开。不接触、购买和食用野生动物。

2、保证起居适宜

➤根据温度变化 适当增减衣物,房间通风时,将孩子转移至另一房间以免受凉感冒。

➤保持孩子 规律的作息习惯,保证充足睡眠,适当运动,增强抵抗力。

3、关注个人卫生

➤教育、督促孩子 养成良好卫生习惯:勤洗手、不乱摸、不吃手、不掏鼻孔、不揉眼睛。

4、开展居家清洁

➤每天应 定时通风,这也是预防病毒感染的有效方法。

➤保持 室内环境整洁。经常触碰的遥控器、门把手等物品可用100-250mg/L的含氯消毒剂擦拭消毒;孩子的玩具和学习、生活用品等可用酒精擦拭或放置在阳光下暴晒。