家园共育:春季幼儿保健小知识
近日以来,天气晴朗,太阳高照,风儿也变的清凉的,于是不少人就急于脱掉原本就单薄的春衣。由于季节交替时候温差大,气候变化快,而幼儿身体适应能力较差,家长老师应根据春季特点,对幼儿精心照料。但在户外活动时要适时给幼儿增减适当的衣服。
家长老师应常带孩子去户外活动,接受阳光照射,呼吸新鲜空气,让孩子奔跑,玩耍,增强体质。在传染病多发季节,应注意家中园中空气的流通。
借此机会,小编为大家提供一些用来增强幼儿抵抗能力的保健方法:
盐的妙用:家长可以为幼儿用盐刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,也可以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
姜的妙用:姜水可以泡脚,也可以用以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部以加强幼儿的心肺功能,提高身体抵抗力。
蔬菜预防春季疾病:
菠菜,蕨菜,油菜,豆芽,芥菜等蔬菜具有清热利咽,散淤消肿,利肠通便的作用,春天里多给幼儿吃,可增强身体预防疾病能力。
2018.3.23
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