（w教育随笔——饭菜，想说爱你不容易）

午饭时间已经过去很久了，可依然有少数幼儿还在跟饭菜“战斗”，勺子一点一点“挑逗”着碗里的菜，跟米粒大眼对小眼，就是不肯“打败”他们。宝贝呀，你是跟它们有多大的仇，瞧你们那一脸厌恶。

3到6岁的孩子吃饭确实是一个难题，不是吃得过快就是吃得过慢，要不就是喜欢挑食，要不就是不爱吃饭，让人颇伤脑筋，耗时费神。但首先，你得知道他为什么不爱吃饭，有个家长曾对我说，他家小孩不爱吃饭是因为怕长胖，可事实上，他家小孩又小又瘦，这不由让我想到，有个宝宝特别挑食，几乎什么都不爱，后来才知道，他家妈妈在减肥，受到了家庭因素的影响。我想，孩子不爱吃饭的原因有太多值得我们去发现，那样才能对症下药。

那么，孩子不爱吃饭怎么教育呢，第一：根据幼儿食谱，制定适合他们的饭菜，并且家长陪同，吃得津津有味，还要说“有营养，颜色鲜，味道美，真好吃”，给孩子树立不挑食的榜样，激发幼儿食欲。第二：给孩子讲吃饭菜的好处，抓住幼儿心理，比如“吃完了就有力气去玩游戏了”“吃了饭菜就有营养，就可以长高“白雪公主那么漂亮就是因为喜欢吃饭菜，吃水果，从来不挑食，你也赶快向她学习吧”最后一点就是表扬奖励孩子的点滴进步：如果孩子吃饭有进步，就进行表扬奖励，鼓励孩子继续坚持良好的行为表现，家长还可以跟孩子进行吃饭比赛，说“宝宝真能干，吃得真香。”

让宝宝爱上饭菜，健康成长吧！