2025年12月19日

幼儿春季实用穿衣指南!

2018/3/13 19:43:20

春季昼夜温差渐增,要注意给幼儿保暖防寒,增添衣物。但是到底给孩子穿多少才合适呢?

在穿多少这个问题上,我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法,其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖,只要孩子不觉得冷,家长就不必给孩子多穿。

可以和大人穿的一样多,甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多,孩子们跟着老师动动手动动脚,非但不会冷,反而会有些热;其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力,可以增强孩子的体质,俗话说“春捂秋冻”是有一定道理的。

医生建议,判断孩子衣服是否穿得够,有两种办法:一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的,说明衣服穿的不多不少;如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,显然孩子需要及时减衣了。

怎么穿?

▲ 气温:15℃是春捂的临界温度

研究表明,对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说,15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。初春时节,一般都是早晚凉,中午热,所以老师们应该及时观察气温的变化,来给孩子们增减衣物。

▲温差:日夜温差大于8℃是捂的信号

春天的气温,前一天还是春风和煦、春暖花开,刹那间又可能寒流涌动,真可谓“花开又被风吹落”,转眼间又让你领略冬日的肃杀。面对这温度百变的春天,老师应随天气变化为孩子加减衣服。而何时应该加衣呢?保健专家认为,日夜温差大于8℃是该捂的信号。

▲时机:冷空气到来前24-48小时做好捂的准备

医疗气象学家发现,许多疾病的发病高峰与冷空气南下,以及持续降温密切相关。最明显的就是感冒、消化不良等症状,它们会在冷空气到来之前便捷足先登,侵犯孩子的健康。因此,捂的最佳时机,应该在气象台预报的冷空气到来之前24~48小时就开始,晚了则犹如雨后送伞,毫无意义。

▲持续时间:7-14天恰到好处

捂着的衣衫,随着气温回升要慢慢地减下来。但是减衣不能太快,否则会出现没“捂”到位的现象。怎样才算到位?医学家发现:气温回冷需要加衣御寒,即使此后气温回升了,也得再捂7天左右,体弱的孩子和老人才能适应。减衣过快有可能会让他们冻出病来.

▲ 根据实践研究显示,26℃是孩子合适的穿衣温度,既不会受冷也不易出汗,衣服的温度参考可见下图:

▲ 三暖二凉原则

所谓“三暖”,即背暖、肚暖、足暖;“二凉”即头凉心胸凉。前者重点在保暖和保护脾胃神经,后者的重点在于散热和维持呼吸正常。

▲ 贵“暖”不贵多

衣服的保暖性要好,但数量要尽量减少。试想一下,孩子浑身被裹得动弹不得,老师在午睡的时候应该怎么脱?少脱几件,孩子睡地满身大汗,多脱几件,醒了要花很长时间才能穿好衣服,反而更容易感冒。

穿什么?

建议:少点缀的套头衫、毛线衫

不建议:带长帽带的连帽衫、有水钻、亮片装饰的衣服

给孩子穿的衣服要少些装饰多些实用性,脖子或帽子上有绳带的衣服容易在幼儿玩闹时发生危险,更别提多余的装饰物可能会带来的划伤和误食了。而且家长要记得在给孩子穿衣服时,检查纽扣、拉链的牢固性,防止脱落后弄伤孩子。

建议:宽松的棉裤和羊毛裤、宽松的运动裤

不建议:牛仔裤、紧身裤、背带裤、连裤袜

妈妈们都想把孩子打扮的漂漂亮亮,熟不知这些裤子都不适合孩子。且不说牛仔裤又紧又硬,既不方便穿脱又不利于孩子活动;就说背带裤过于繁琐,不利于孩子学习穿脱衣物,而且一旦没有穿好,背带可能会勒住孩子、上面的金属纽扣更有可能误伤孩子。